Как укрепить волосы от выпадения? Профилактика и лечение
Густые, струящиеся и здоровые волосы – настоящее украшение внешности женщины, и наоборот – тусклые, уставшие и безжизненные локоны способны испортить образ, даже если он идеален по всем другим аспектам.
Содержание
Укрепление волос против выпадения
Сейчас для того, чтобы ухаживать за своими волосами есть много доступных ресурсов, начиная от готовых косметических препаратов и салонных процедур, и заканчивая народными средствами, которые можно применять дома.
Ниже рассмотрим все варианты для обеспечения правильного, грамотного ухода за волосами для предупреждения выпадения или их восстановления, убедимся в том, что иметь здоровые красивые волосы – несложно!
Профилактика и лечение в домашних условиях
Массаж кожи головы — наиболее простая и в то же время очень эффективная процедура для укрепления волос, которую можно делать самостоятельно. Частота — поначалу каждый день, потом достаточно двух-трех раз в неделю, лучшее время проведения — вечером. «Инструмент» для проведения массажа – кончики пальцев.
Круговыми, легкими движениями, в направлении роста волос растирать кожу головы на протяжении пяти — десяти минут. Массирование растирающими, поглаживающими движениями можно чередовать с другими манипуляциями с кожей головы, такими как постукивание, пощипывание, растягивание и надавливание. Для усиления эффекта можно смело использовать косметические эфирные масла.
При проведении этой простой процедуры происходит улучшение кровоснабжения кожи, обогащение тканей кислородом, что приводит к оздоровлению волосяных луковиц, укреплению корней волос, и стимуляции их роста.
Укрепление волос витаминами. Ниже перечислены самые нужные для здоровья волос витамины и их функции:
- А (стимуляция роста);
- В2 (позитивное влияние на здоровье волос);
- В8 и F (предотвращение выпадения);
- Е (улучшение кровообращения и лечение себореи);
- Н (предупреждение облысения).
Питание. Если организм истощать диетами – волосы страдают одними из первых, и восстанавливать их потом довольно сложно. Поэтому, лучше предотвратить возникновение подобных проблем, включив в свой рацион такие продукты:
- разные сорта рыбы, лучше жирной;
- бобовые;
- орехи;
- зелень;
- овощи;
- фрукты;
- растительное масло (нерафинированное);
- яйца;
- кисломолочные продукты.
Домашний шампунь для предотвращения выпадения волос.
Смешать 1 желток с 1 ст. л. шампуня для укрепления волос.
Добавить 2 ст. л. лимонного сока.
Нанести на волосы, помассировать волосистую часть головы и оставить на 40 мин., после чего вымыть волосы обычным способом.
Входящие в состав данного шампуня ингредиенты насыщают волосы минералами, питательными веществами, которые помогают укрепить истонченные волосы.
Народные средства
Народные методы – это, конечно же, маски, которые при ответственном подходе к их приготовлению, способны дать поразительный эффект.
- Маска на хлебных дрожжах.
2 ст. л. сухих дрожжей залить 0,5 ст. теплой воды, + 1 ст. л. сахара. Нанести на волосы и на кожу головы, обернуть голову целлофаном, держать 40 минут, смыть.
- Дрожжевая маска.
С удивительной силой и интенсивностью укрепляет волосы и останавливает их выпадение за счет активности присутствующего в них грибка. Также в них много незаменимых аминокислот, витаминов и микроэлементов, полезно действующих на волосы.
- Маска из касторового масла.
На водяной бане (или в микроволновке) подогреть немного касторового масла, затем втереть в корни волос. Голову закутать полотенцем на 3-5 часов, можно даже на всю ночь. Для того, чтобы было легче вымыть масло из волос, в шампунь можно добавить лимонный сок, волосы тщательно массировать перед смыванием. При регулярном повторении этой процедуры раз в неделю выпадение волос остановится, они начнут расти быстрее и станут гуще.
- Маска на основе соли и масел.
Очень мелкая морская или йодированная соль – 1 ст. л; миндальное, оливковое масло и масло зародышей пшеницы – по 1 ст. л. Все перемешать и втирать в увлажненную кожу головы. Массаж делать до ощущения покалывания – около 40 мин. Помимо пользы от насыщения микроэлементами, от данной маски происходит еще и дезинфекция воспаленных мест и ранок.
- Очень эффективна в борьбе с выпадением волос маска из меда и алоэ.
Натереть лист алоэ, или купить сок алоэ в аптеке. По 1 ч. л. меда и алоэ – смешать, и полученный состав втирать в кожу головы, держать 30-40 мин.
- Маска на основе грейпфрута для стимуляции волосяных луковиц.
Репейное масло – 1 ст. л, мед – 1 ч. л, сок половины грейпфрута. Втереть состав сначала в корни волос, а потом распределить по длине. Держать под полотенцем 40 минут, после чего смыть с шампунем.
Косметические средства
В аптеках или супермаркетах можно приобрести множество средств, которые призваны помочь решить проблему выпадения волос.
Это шампуни, использовать которые рекомендуется в комплексе с бальзамами, масками, маслами, сыворотками и лосьонами, предназначенными для усиления воздействия шампуня, так как сам по себе он не справится без вспомогательных средств.
Стимуляция роста волос, укрепление и лечение от выпадения – это три совершенно разных задачи, которые не нужно взаимозаменять, и тем более — пытаться решить все одновременно.
Таким образом, маски и бальзамы, ориентированные на ускорение темпа роста волос не помогут, когда волосяные фолликулы просто нуждаются в витаминах и ослаблены из-за их нехватки. В таком случае волосы начнут выпадать еще больше. А средства для укрепления волос, работающие с улучшением структуры стержня – уж точно не позаботятся о питании кожи и луковиц.
Основные задачи масок и бальзамов – подкормить фолликулы волос витаминами и стимулировать кровоснабжение кожи головы. Этих же целей можно достичь использованием домашних масок. Такие средства помогают при потере волос по чисто физиологическим причинам (смена климата, стресс, жесткая диета, хроническое заболевание или применение лекарств).
Классификация шампуней против выпадения волос:
- Силиконосодержащие шампуни. Силикон действует обволакивающее, защищает волосы от негативного внешнего воздействия, в условиях неблагоприятной экологии. Также подходит тем, кто использует горячую укладку. Проблема выпадения не решается, но оставшиеся волосы на голове – сохраняются.
- Бессульфатный шампунь – безопасный в применении, так как не разрыхляет волосы. Им можно часто мыть голову. Входящие в состав такого шампуня натуральные компоненты укрепляют фолликулы волос и предотвращают выпадение (если проблема выпадения не из-за гормонов). Недостаток бессульфатного шампуня – плохо вымывает гель, мусс и лак с волос.
- Шампунь, в состав которого входит аминексил. Относится к категории лечебных, купить можно в аптеке. Реанимирует волосяные фолликулы и активизирует их рост.
Лекарственные средства
Лекарственные препараты против облысения могут быть более эффективными, чем косметические. Или с их помощью можно усилить процесс ухода за выпадающими волосами.
Средства для наружного применения:
- «Народные» бальзамы и маски, в состав которых входит репейное масло, горчица, лук. (например серии средств «Рецепты бабушки Агафьи»).
- Ампулы для лечения волос, предназначены для внешнего применения, наносятся после мытья головы.
- Специальные лосьоны против выпадения (разных марок).
- Лекарственные шампуни.
Для внутреннего применения в борьбе с выпадением волос предназначены витаминные комплексы (таблетки и капсулы), содержащие витамины группы В (предупреждение потери волос), Е (защищает от внешних факторов), С (стимулирует кровообращение) и А (ускоряет рост новых здоровых волос). При применении витаминных комплексов витамины усваиваются полностью и не вызывают аллергии.
Препараты могут быть разных производителей, нужно консультироваться у врача, какие именно препараты будут наиболее эффективны в каждом конкретном случае каждого отдельного человека.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
