Присоединяйтесь к нам и следите
за новостями в социальных сетях

Сухие волосы — восстановление без помощи салонов

Сухие волосы доставляют своей обладательнице множество неудобств: они выглядят очень неухожено, плохо поддаются укладке, медленно растут и часто обламываются. Для устранения проблемы сухости важно подобрать правильные косметические средства, а так же позаботиться о своем организме изнутри. Давайте подробнее рассмотрим эти 2 фактора.

Причины сухих волос

Прежде чем начинать лечение волос, важно разобраться в причинах появления сухости.

Ими могут быть:

  • Частые окрашивания, особенно в светлые оттенки;
  • использование термических приборов (фена, выпрямителя, стайлера);
  • неблагоприятные природные факторы (мороз, сильный ветер, солнце);
  • жесткая вода;
  • неправильно подобранный уход для волос;
  • химическая завивка;
  • обезвоживание организма;
  • дефицит витаминов группы В, А и Е;
  • стресс;
  • нарушение работы щитовидной железы.

Как восстановить в домашних условиях?

Не стоит думать, что с сухостью волос могут справиться лишь салонные процедуры. Добиться мягкости, блеска и эластичности можно и дома.

Профилактика и уход за волосами

Витамины и другие факторы

Сухость волос часто возникает ввиду недостатка определенных витаминов в организме. Обычно это витамины А, Е, В6, В12. При авитаминозе появляются и другие признаки болезни: повышенная усталость, сонливость, ухудшение состояния ногтей, пигментация кожи.

При обнаружении нескольких из этих симптомов важно обратиться к врачу, который назначит необходимые анализы, а после их результатов подберет курс лечения.

Внимание: не стоит заниматься самолечением и подбирать себе БАДы без предварительной консультации врача. Это может привести к аллергическим реакциям, повышенной возбудимости и эмоциональности, бессоннице, учащению сердечного ритма.

Без проведения анализов можно лишь увеличить потребление продуктов, в которых содержатся необходимые для волос элементы:

  • Витамин В6 содержится в шпинате, грецком и кедровом орехе, говядине, картофеле.
  • В12 можно найти в продуктах животного происхождения: куриных яйцах, печени, сыре, говядине.
  • Витамин А получают из яиц, белой рыбы, моркови, тыквы, авокадо, брокколи, манго.
  • Витамин Е содержится в миндале, фисташках, кедровых орехах и семенах подсолнечника, авокадо.

Включив эти продукты в ежедневный рацион, вы не только вернете волосам жизненную силу, но и отметите заметные улучшения в состоянии кожи и ногтей, а также повышение энергии и работоспособности.

Внешнее воздействие

  • Сведите к минимуму использование термоприборов. Фен можно применять, но лишь в режиме холодного воздуха.
  • Откажитесь от окрашивания волос. Если это невозможно, выбирайте качественную краску без аммиака и ходите лишь к проверенному мастеру.
  • Защищайте волосы от перепада температур. В жаркую погоду при выходе на улицу пользуйтесь спреем с УФ-защитой.
  • В день пейте не менее 1,5 литров чистой воды.
  • При постоянной сухости волос, а также их выпадении проверьте состояние щитовидной железы.
  • Если у вас дома жесткая вода, то мойте голову кипяченой или бутилированной водой.
  • Откажитесь от частых укладок, использования лаков и пенок.

Косметические средства

Для лечения самих волос и улучшения их состояния важно подобрать средства:

Шампунь

Мылит голову

Шампунь не должен содержать жестких моющих компонентов, таких как SLS или SLES. Рекомендуется подобрать средство с более мягкой основой. Обратите внимание на лечебные, профессиональные и органические продукты, их состав обычно лучше, чем у аналогов из масс-маркета.

Бальзам-ополаскиватель или кондиционер

Основная функция этого средства – запаивание чешуек волоса после мытья. Для сухих волос советуем присмотреться к бальзамам с содержанием арганового, миндального масла или масла макадамии, а также протеинами шелка и пшеницы.

Маска

Маска имеет большую концентрацию активных веществ, чем бальзам. Помогает сделать пряди мягкими и шелковистыми. Вы можете, как купить готовую маску, так и приготовить ее в домашних условиях.

Несмываемое средство

Выбор несмываемых средств для волос сейчас огромен. Это и различные спреи, кристаллы, флюиды, масла и крема, но все продукты легко взаимозаменяемы. Основная задача этих средств – предотвращение сечения волос, защита от вредного воздействия внешних факторов и придание блеска и шелковистости. Лучше выбирать продукты с функцией термозащиты.

Инструкция по применению

Шампунь используйте по мере загрязнения волос. Важно подобрать шампунь, подходящий именно вашему типу кожи головы. Наносите продукт лишь на корни, а длину мойте образующейся пеной, так волосы меньше пересушиваются.

Каждый раз после мытья головы наносите на пряди бальзам или кондиционер. Смывать его нужно через 3-5 минут после нанесения. Средство применяются лишь на длине волос, наносить на корни не нужно, так как волосы могут быстрее грязниться.

Маску используйте 2 раза в неделю. Продукт наносится на длину волос и кончики, не затрагивая при этом корни, а смывается через 15-20 минут. Применять необходимо сразу после мытья головы.

Для лучшего эффекта заверните волосы в полиэтиленовую пленку, а затем прогрейте их феном. Так полезные вещества проникнут в самые глубокие слои локонов. Масляные маски нужно держать дольше – 2-3 часа.

После того, как вы вымыли голову, и она немного подсохла, нанесите на кончики несмываемое средство. Для сухих волос лучше всего подойдут кристальные капли или масло. Перед нанесением выдавите продукт на ладонь и слегка разотрите его, чтобы он распределился на прядях равномерно. После этого можно бережно расчесать волосы расческой с тонкими зубчиками.

Оживление прически

Для моментального визуального эффекта оживления волос, их блеска и гладкости отлично подойдут домашние маски.

  • Обертывание маслом помогает глубоко напитать волосы, сделать их мягкими и эластичными. Лучше всего для данной процедуры подойдет легкое базовое масло: миндальное, кокосовое, оливковое, брокколи, льняное. Использовать репейное, касторовое и растительное масло не рекомендуется, так как они плохо смываются и могут утяжелить волосы. Рецепт применения прост – нанесите масло на кончики и длину волос, отступая от корней 10-15 см. Замотайте волосы пищевой пленкой, а после укутайте полотенцем и подержите маску 3-4 часа, а лучше оставьте на ночь. Смойте шампунем. Вы увидите, как ваши волосы мгновенно преобразятся и наполнятся зеркальным блеском.
  • Маска из мякоти авокадо и меда также отлично оживляет волосы. Вам понадобится мякоть 1 спелого авокадо и 2 ст.ложки меда. Нанесите смесь на локоны, не касаясь корней, после чего равномерно распределите и смойте через 1-2 часа.
  • Ополаскивание волос травами укрепляет их, устраняет сухость и помогает забыть о выпадении. Советуем выбрать ромашку, зверобой или липу.
  • Оздоровить волосы можно и при помощи алоэ вера. Вы можете использовать как аптечный препарат, так и сок свежих листьев алоэ. Нанесите его на волосы, после чего смойте через 1-2 часа. Такой метод отлично увлажняет локоны, делает их упругими и питает полезными витаминами и минералами.

Избавиться от сухости волос несложно, главное использовать все средства регулярно и в комплексе, а также устранить первопричину проблемы. Тогда уже скоро локоны будут радовать вас своим здоровьем и красотой!

Добавить комментарий