Перхоть — это не только психологический дискомфорт. Как победить врага?

Перхотью называют мельчайшие чешуйки белого цвета, которые появляются на голове. Хотя человек себя чувствует здоровым, перхоть становятся причиной психологического дискомфорта. Страдает внешний вид, что еще больше усугубляет ситуацию.

Причины возникновения перхоти

Не имеет значения, какие волосы у человека. Они могут быть жирными, сухими или нормальными. Перхоть может возникнуть в любой момент.

Оно становится фактором, который дополнительно провоцирует образование перхоти. А вот у пожилых кожное сало вырабатывается в небольших количествах, поэтому белые чешуйки практически не появляются.

Заболевания, которые провоцируют появление перхоти

Если обратиться к статистике, то станет ясно, что каждый второй человек наблюдал у себя перхоть хотя бы раз в жизни. Она возникает при следующих заболеваниях:

1. Неврологические расстройства. Это обширная группа, в которую входит синдром хронической усталости, встречающийся у многих менеджеров, депрессия и стресс.
2. Болезни желудочно-кишечного тракта, например, язва желудка и гастрит. Болезни печени и двенадцатиперстной кишки.
3. Хронические заболевания, например, цистит и уретрит. Болезни почек и кишечника.
4. Кожные заболевания. Перхоть появляется при атопическом дерматите и экземе.
5. Заболевания эндокринной системы.

Появление чешуек нельзя назвать сугубо косметической проблемой. Они образуются в результате шелушения кожи головы на фоне сложных внутренних процессов, происходящих в организме.

Например, при болезнях ЖКТ питательные вещества плохо усваиваются, поэтому кожа не получает жирных кислот витаминов и минералов в нужном объеме. Она пересыхает, начинает шелушиться и воспаляться. В этом случае самостоятельно избавиться от перхоти сложно. Нужно обратиться к гастроэнтерологу.

Перхоть образуется при дисбактериозе и гиповитаминозе, поэтому полезно принимать витаминно-минеральные комплексы, лактобактерин и другие лекарства для кишечника. Назначать их должен врач.

Неправильное питание

Простые углеводы, сладости и сахар провоцируют высыпания прыщей и способствуют появлению чешуек перхоти. Дело в том, что эти продукты стимулируют выработку инсулина. Гормональный фон колеблется, это сразу отражается на состоянии кожи. Вычеркнув из списка жирную и жареную пищу, пирожные и другие сладкие блюда, можно если не взять ситуацию с шелушением кожи под контроль, то хотя бы облегчить состояние.

Методы лечения перхоти

Для того, чтобы избавиться от дискомфорта, стоит использовать домашние маски и лечебные шампуни. Не стоит ждать мгновенного эффекта!

Хорошо помогает яичная маска: 1 яйцо нужно взбить в пену, смешать 1:1 с натуральным йогуртом. Смесь следует нанести на кожу головы, укрыть волосы целлофановой пленкой. В курином яйце содержатся витамины, минералы, а также лецитин. Они благотворно воздействуют на кожу, снимая раздражение. Маску смывают прохладной водой.

Маска из черного хлеба отлично очищает кожу головы, дрожжи делают сухие и ломкие волосы здоровыми и пушистыми. Кусок хлеба следует измельчить, а потом залить кипятком. Смесь должна остыть примерно до 50 С. Кашицу аккуратно втирают в волосы, массируют кожу головы. Смывают маску теплой водой, шампунь не нужен. Привыкания не возникает, поэтому хлебную кашицу для лечения перхоти можно использовать постоянно.

Эффективно борется с шелушением простокваша. Продукт содержит фолиевую кислоту, холин, молочную кислоту и белки. Фолиевая кислота действует как противовоспалительное средство, холин воздействует на сальные железы. Молочная кислота и содержащиеся в простокваше белки делают кожу здоровой.

Продукт наносят на волосы в слегка подогретом виде, держат не менее 40 минут, а потом смывают, используя нейтральный шампунь. Маску стоит делать два раза в неделю.

При серьезных проблемах трихологи назначают лечебные шампуни. Курс от 2 до 6 недель, после завершения лечения средства можно применять 1 раз в неделю в профилактических целях. Шампунь наносят, вспенивают и оставляют на 10 минут для воздействия. Точное время указано в инструкции. Средство смывают проточной водой.

Хорошо себя зарекомендовали следующие шампуни:

1. «Дермазол» и «Низорал» – это шампуни, действующим веществом в которых выступает кетоконазол. Он уничтожает грибок, предотвращает его появление.
2. Эффективна «Сульсена» на основе салициловой кислоты. Средство помогает избавиться от перхоти, но грибок оно не вылечит.
3. «Фридерм» на основе дегтя способствует отшелушиванию.
4. «Бифон» с бифоназолом. Этот лосьон убивает грибок, к лосьону нет привыкания.

Профилактические меры

В основе профилактики лежит соблюдение норм гигиены, борьба со стрессом, избавление от вредных привычек. Мыть волосы нужно не чаще 3 раз в неделю. Выбирая шампуни, следует обращать внимание на их состав. Если время от времени появляется перхоть, можно применять для профилактики лечебные шампуни.

Необходимо изучить рацион питания. Полезны фрукты и овощи, орехи и бобовые. Следует исключить из списка продуктов чипсы, фаст-фуд, газировку.

Крепкое здоровье невозможно без душевного равновесия. Сильный стресс оказывает негативное влияние на ЖКТ, эндокринную и другие системы.

Заключение

Победить перхоть достаточно легко, если комплексно решать проблему. При небольшом дискомфорте помогут народные средства, но при обильном шелушении необходимо обратиться к врачу, который подберет программу лечения.

(Пока оценок нет)

Загрузка...