Присоединяйтесь к нам и следите
за новостями в социальных сетях

Выпадение волос при психосоматике. Побеждаем депрессию и восстанавливаем волосы

Выпадение волос является побочным проявлением депрессии. Ведь проблема имеет не только эстетический характер, а является индикатором, который сигнализирует на наличие гормональных проблем и болезней нервной системы.

Симптомы психосоматических факторов выпадения волос

Помимо внешних факторов оставить видимый отпечаток на их внешнем виде могут обычный стресс или же более серьезные психологические заболевания, которые являются первопричиной существенных проблем.

Длительное депрессивное состояние, неуверенность в собственных силах, чувство вины, экзистенциальный и эмоциональный кризисы приводят к потере значительных объемов волос.

Волосы редеют постепенно. Обычно, при стандартной форме облысения (возрастной или генной), волосы начинают пропадать в больших количествах за короткий промежуток времени. Облысение (алопеция) при психических переживаниях или расстройствах характерна превышением обычной суточной нормы выпавших волос, при достаточно медленном процессе облысения. Это позволяет своевременно выявить проблемы для незамедлительного лечения.

При психосоматических проблемах волосы начинают тускнеть, при этом намного интенсивнее работают сальные железы.

Как результат: сухие безжизненные волосы жирные у корней, которые все чаще нуждаются в дополнительном мытье.

Меняется состояние и внешний вид кожи: на тусклых покровах появляются шелушения и высыпания.

Взаимосвязь гормонов и депрессии

Если в последние недели и месяцы вас не покидает чувство тревоги, вы долго не можете уснуть, стали нервной и раздражительной, не спешите во всем винить усталость. Достаточно продолжительное пребывание в состоянии нервозности и раздражительности должно вызывать опасения.

Непосредственная взаимосвязь между функционированием щитовидной железы и душевным состоянием в целом, давно установлена. Этот небольшой по своим размерам орган, в действительности может нарушить ваш душевный покой и стать основным провокатором ежедневных бессонниц и нервных срывов.

Выпадение волос при психосоматике. Побеждаем депрессию и восстанавливаем волосы

Основная причина – выработка гормонов, которые так необходимы не только для здорового вида и роста волос, а также для слаженной работы нервной системы, особенно у женщин.

Именно щитовидная железа способна вырабатывать эти жизненно-важные гормоны.

Как следствие, их переизбыток или недостаток влечет не только видимые неполадки нервной системы, но и влияет на работу многих механизмов женского организма.

И первой нам подает сигналы нервная система.

Если отдых и сон не дают ожидаемого эффекта, нужно искать проблему глубже. Главные из них – тиреотоксикоз и гипотиреоз. Оба заболевания свидетельствуют о гормональных нарушениях.

Основные симптомы тиреотоксикоза

Тиреотоксикоз – это гормоны щитовидки в избыточном количестве. Как следствие – обмен веществ ускоряется, происходит резкая потеря веса и интенсивное выпадение волос.

  • обидчивость и плаксивость;
  • не проходящее чувство тревоги;
  • частые смены настроения;
  • неконтролируемые вспышки гнева;
  • повышенная эмоциональность;
  • тусклые волосы;
  • плохое состояние кожи и ногтей

Гипотиреоз

Это абсолютная противоположность тиреотоксикозу. В отличие от первого случая, при гипотиреозе все процессы сильно замедляются. Вес увеличивается, а аппетит пропадает. Женщине становится холодно даже в душном помещении. Страдает артериальное давление, работа ЖКХ замедляется. Все эти процессы приводят к сухости и дряблости кожи, а также выпадению волос.

Выпадение волос при психосоматике. Побеждаем депрессию и восстанавливаем волосы

Основные симптомы:

  • упадок сил;
  • нежелание что-либо делать;
  • сонливое состояние;
  • депрессивное состояние;
  • рассеянность внимания.

Иногда депрессивные состояния вызваны сильными стрессами и эмоциональными переживаниями, начиная от личных проблем, родов, заканчивая финансовыми и служебными. Данные факторы могут являться непосредственными провокаторами вспышки эндокринных заболеваний.

Принцип внезапного стресса

Нервное возбуждение, в его сильной форме, активирует и запускает механизмы женского организма, при которых во время сильных переживаний и негативных эмоций мышцы, соединяющие кожу головы и фолликулы начинают сокращаться. За счет этого теряется возможность удерживать волоски.

Такие изменения приводят к тому, что при незначительных механических воздействиях (к примеру расчесывании) слабо зафиксированные волосы выпадают.

Лечение

  1. Первое и главное — обратиться к врачу для сдачи анализов и выявления проблемы алопеции (выпадению волос).
  2. Не будет лишним прием витаминов А и Е, а также витаминов группы В.
  3. Один – два раза в неделю можно делать питательные маски на основе растительных масел, меда и трав. Однако, при наличии гормональной причины, народные рецепты на травяной основе не окажут положительного действия.
  4. Подбирайте шампунь правильно. Откажитесь, хотя бы на время, от агрессивных средств, отдавая предпочтение продуктам на основе трав.
  5. Массаж головы способствует активному насыщению и укреплению волосяных луковиц, а также способствует обновлению эпидермиса, тем самым улучшая внешний вид волос.

Если вы заметили, что волосы стали выпадать с нездоровой активностью, визит к врачу не стоит откладывать. Трихолог – врач, который занимается проблемой волос, поможет составить комплексную картину на основе консультации и осмотра, для назначения дальнейшего лечения.

Выпадение волос при психосоматике. Побеждаем депрессию и восстанавливаем волосы

Однако, нужно помнить, что трихолог врач узкой специализации, его задача – поверхностное (локальное) лечение видимых проблем. Если причины выпадения ваших волос психосоматические, следует сдать ряд дополнительных анализов.

Обрашение к психотерапевту

Если лечение народными методами и посещение трихолога не дали должного эффекта, пора приступать к комплексному лечению.

Выявить причину вашего психического состояния может только квалифицированный психотерапевт, он поможет не просто выявить первопричину, но и преодолеть ее.

Любовные разочарования и рабочие конфликты успешно решаются посещением всевозможных тренингов, которые помогают поднять самооценку женщины, оценить свою полезность и ощутить привлекательность. При параллельной работе с психологом процесс душевного и психического исцеления происходит довольно быстро.

Больше времени понадобиться, если причиной нервных переживаний является потеря родного или близкого человека. Порой для решения подобных проблем нужна не только работа с соответствующим специалистом, но и медикаментозное лечение.

Побочные проявления депрессии

Если причина выпадения ваших волос психологическая, нельзя откладывать визит к врачу. Продолжительным неврозам и депрессии свойственно повторяться. Для человека, особенно женщины, при наличии депрессивных состояний в прошлом, шансов на рецидив намного больше, чем у того, кто с этим состоянием столкнулся впервые. Каждая последующая депрессия эти шансы увеличивает.

Выпадение волос при психосоматике. Побеждаем депрессию и восстанавливаем волосы

Людям с хроническими болезнями (закупорка вен или сахарный диабет) трудно физически функционировать при наличии проблем психологического характера. Поскольку усугубляются основные симптомы главного заболевания.

Люди с депрессией не всегда могут адекватно воспринимать действительность, а иногда могут умышленно вредить своему здоровью.

Иногда заболевание имеет сезонность — это сезонное расстройство, которое не требует активного лечения, а имеет свойство проходить самостоятельно.

Улучшить самочувствие помогает дополнительная доза витамина D, релакс и активный образ жизни.

Согласно основному постулату психосоматики, все болезни только от нервов, а значит — устраивайте себе релаксирующие процедуры и мероприятия – шопинг, путешествие, ванная с ароматическими маслами, спорт или йога. Физическая активность побеждают психосоматические проблемы. Упражнения помогают включить гормон радости и поднять ваше настроение!

Добавить комментарий