Что делать, если мужчина ушел из семьи?

Уход мужа из семьи нельзя ни в коем случае воспринимать как трагедию вселенского масштаба. Это этап вашей жизни, пусть и не самый яркий. Но ничего не делается просто так — все события нашей жизни даются нам для какого-то урока. Вот и из развода нужно сделать необходимые выводы, возможно, что-то изменить в себе и начать новый жизненный этап.

Как правильно пережить момент ухода мужа из семьи?

Бракоразводные процессы, к большому сожалению, встречаются сейчас всё чаще. Но каждый по-разному на них реагирует. Если супруги сели, всё обсудили и решили разойтись по обоюдному согласию, тогда расставание переживается намного легче. Но вот когда новость о разводе гремит как гром среди ясного неба, когда девушка не подозревала о желании мужа уйти из семьи и желает сохранить ячейку общества — в таких случаях разрушение семьи для жены происходит очень болезненно.

Как же с этим справиться? Самое главное — это пережить сложившуюся ситуацию с достоинством и в дальнейшем не озлобиться на всю сильную половину человечества.

Представительницы прекрасной половины человечества должны уяснить для себя, что отныне их дорожки с когда-то любимым человеком разошлись. А для этого нужно избавиться от всех вещей, которые напоминают о совместной жизни, а тем более от предметов, которые связаны с какими-то приятными воспоминаниями. Не нужно пересматривать совместные фотографии или видеозаписи. На какое-то время следует отказаться от встреч с общими друзьями и знакомыми.

Девушки должны смириться с тем, что муж предпочел ей другую.

Также не рекомендуем пытаться узнавать что-то о новой жизни супруга. Он для вас — чужой человек. Так почему же вас должна интересовать личная жизнь чужих людей?

Ещё одна важная рекомендация — не пытайтесь что-то доказывать бывшему. Попытки показать, что вы лучше и что он многое потерял, ни к чему хорошему не приведут, а иногда и наоборот, выставят вас в смешном свете.

Не нужно пытаться моментально выбивать «клин клином». Поиски нового объекта для любви сразу же после расставания ничего не дадут. Напротив, вы поступите ровно так же, как поступил ваш супруг — используете кого-то в своих целях, играя на его чувствах.

Следующим этапом после принятия ситуации становится отвлечение от негативных мыслей. Как ни крути, а они периодически будут накрывать одинокую женщину. Самым простым способом является изменение внешности в лучшую сторону. Согласитесь, депрессивный настрой только увеличится, если в зеркальном отражении девушка будет видеть уставшую особу с неряшливым и неухоженным видом, да к тому же ещё и располневшую.

Можно что-то кардинально изменить в своей внешности. Например, сменить цвет волос или прическу, сделать татуаж губ, бровей; обновить гардероб. В это время вы не только отвлекаетесь, но ещё и работаете на перспективу — как только хандра пройдет, в отражении вас будет ожидать прекрасная дама, готовая к новым любовным свершениям.

Вариант с головой окунуться в профессиональную деятельность не считается самым подходящим для представительниц прекрасной половины человечества. Обычно так поступают мужчины, когда желают забыться. Но и этот метод отвлечения не стоит исключать. Возможно, именно на работе вы встретите свою новую любовь.

Рекомендуем обзавестись домашним питомцем, если такового не было у вас раньше. Лучше пусть это будет собака. Во-первых, она является символом преданности. А во-вторых, это животное требует как минимум двухразового выгула, что дает возможность больше гулять на свежем воздухе, улучшая вашу физическую форму и отвлекаясь от насущных проблем.

Хорошо помогут отвлечься занятия спортом. Причем можно выбрать довольно необычный вид спорта. Благодаря такой смене занятий вы и на жизнь станете смотреть по-новому. Плюс ко всему улучшенная фигура не может не радовать и придавать уверенности в себе. Подобные занятия имеют ещё одно преимущество — знакомство и общение с новыми людьми.

Как вести себя с ребенком, если из семьи ушел муж?

Проблемы увеличиваются, если женщина осталась не просто брошенной, но ещё и с ребенком на руках. В этом случае вся ответственность за малыша ложится на её плечи, поэтому времени на депрессию не остается.

Нельзя настраивать ребенка против папы и тем более запрещать им видеться. Дайте своему чаду повзрослеть и самому решить, будет ли он поддерживать контакт с отцом. Однако во время встреч папы и малыша у вас дома установите четкие правила как для бывшего мужа, так и для самой себя. В такие моменты мужчина перед вами — это просто отец вашего чада. Не нужно надеяться на восстановление отношений и пытаться каким-то образом вернуть мужа — он сделал свой выбор.

Постарайтесь сделать так, чтобы жизнь ребенка не изменилась с уходом отца. Продолжайте играть с ним, заниматься, водить на различные секции.

Что делать, если муж ушел из семьи? Советы психолога

Можно выполнить несколько нехитрых действий, чтобы помочь самой себе пережить расставание с любимым человеком.

1. Избавьтесь от отрицательных эмоций. Для этого можно плакать, кричать. Но главное — вам никто не должен мешать. Если вы не выплесните негатив из себя, он будет тянуться за вами в дальнейшую жизнь и мешать вам жить.
2. Попытайтесь понять причину ухода супруга. Это поможет вам избежать этих ошибок в будущем.
3. Старайтесь постоянно чем-то заниматься. Необходимо ставить перед собой цели и непременно добиваться их. Тогда вам будет за что себя любить и уважать.
4. Не переставайте доводить до совершенства свой внешний вид. Над этой стороной нужно также работать ежедневно.
5. Возьмите чистый листок бумаги и напишите на нем всё, что вам не нравилось или раздражало в вашем супруге. Затем перечитайте свои записи и даже не один раз. Вы удивитесь, сколько негатива ушло вместе с мужем из вашей жизни. Отныне нет необходимости на кого-то злиться, ругаться, пытаться что-то исправить.
6. Вещи, напоминающие о муже, можно не просто выбросить, а, например, сжечь их либо побить. Таким образом получится еще одни способ выплеснуть весь свой негатив. В квартире можно сделать ремонт или хотя бы перестановку. Даже такая мелочь освежит жизненные ощущения.

Что чувствуют мужчины после ухода из семьи?

Даже если сам супруг был инициатором развода, не думайте, что ему это решение далось легко. Сильной половине человечества сложнее ещё и потому, что они не могут полностью выплеснуть свои эмоции, а держат всё в себе.

Итак, что же творится в душе ушедшего мужа?

• он чувствует утрату. Так или иначе, с вами он прожил какую-то часть своей жизни и поэтому ощущает, что чего-то в новой жизни не хватает;
• боязнь совершения ошибки. Супруг все равно боится, что оставив семью, может совершить непоправимую ошибку;
• горечь за потерянные годы. Иногда, к сожалению, мужчина осознает, что не был счастлив с женой и сожалеет о том, что раньше не решался изменить свою личную жизнь к лучшему.

Причины ухода мужа из семьи

Поводов для разрушения семьи может быть немало:

• проблемы в общении с супругой;
• нерегулярная либо однообразная интимная близость;
• измена жены;
• запущенность внешнего вида женщины;
• проблемы с родственниками супруги;
• непримиримость характеров и взглядов на жизнь;
• накопленная усталость из-за возникших проблем (это могут быть и бытовые, и финансовые неурядицы), нереализованных планов;
• желание мужчины полностью отдаться карьере, бизнесу, науке, политике либо творчеству;
• конфликты, причинами которых становятся дети (причем вина малышей может быть как прямая, так и косвенная).

В любой ситуации нужно стараться сохранить семью. Ведь разрушить все намного проще, чем построить, пройдя «огонь, воду и медные трубы». Но если все же расставание произошло, не стоит винить себя в этом, нужно сделать вывод, может быть, что-то поменять в себе и приготовиться к новому подарку судьбы.

(Пока оценок нет)

Загрузка...