Присоединяйтесь к нам и следите
за новостями в социальных сетях

Сила мысли, или Как исполнились мои мечты с помощью визуализации

Многие слышали, что наши мысли имеют силу, но далеко не все знают, как это работает. Почему одни люди добиваются высот, а другие становятся неудачниками? На самом деле немаловажную роль в этом играют наши мысли.

С детства я любила мечтать и фантазировать. Придумывала что-то, рисовала это или вносила в списки желаний. Описывала подробно, представляя, что это случилось со мной в будущем. Я не относилась к этому серьезно, но однажды узнала, что темам о силе мысли и визуализации посвящена не одна книга, и сотни людей утверждают, что добились успеха именно благодаря этому.

Визуализация

Визуализация — это почти то же самое, что наши мечтания и фантазии. Только для тех, кто знает, в чем фишка, визуализация носит намеренный характер.

Ученые предполагают, что если человек увлеченно и постоянно о чем-то мечтает, не допуская мысли о том, что это нереально и не сбудется, наш мозг не проводит черту между реальностью и воображением, а подсознание начинает самостоятельно выстраивать пути достижения цели.

Но если всерьез решить достичь своих желаний с помощью визуализации, нужно делать это правильно:

  • Во-первых, следует представлять свою мечту не размыто и абстрактно, а в деталях, в мельчайших подробностях.
  • Во-вторых, нужно верить, что вы действительно добьетесь своей цели, просто нужно немного подождать.
  • В-третьих, нужно уделять время на то, чтобы помечтать и не отвлекаться на другие мысли.

Сила мысли

Наши мысли имеют большую силу. Ученые пришли к выводу, что все в мире взаимосвязано энергетическими нитями, а наши мысли — это энергетические потоки.

Если наши мысли пессимистичны, мы и притягиваем в свою жизнь неприятности. Например, если человек постоянно думает о том, что у него ничего не получается, что ему не везет и он никому не нужен, так и происходит на самом деле. Человек винит в этом все вокруг, но на самом деле виноват в этом, прежде всего, он сам.

У меня есть знакомый, который до мозга костей пессимист. Он с детства ноет, что жизнь ужасна, что его никто не любит, что с ним никто не хочет дружить, и так и происходит с ним по сей день. Он приходит туда, где собираются его сверстники, с мыслями, что никто не обратит на него внимания, и случается именно так. В итоге виноват в своих проблемах только он сам. Своими отрицательными мыслями он отталкивает все положительное.

Сила мысли и противоположный пол

И другой знакомый многим пример. У меня есть несколько знакомых пар, в которых парень очень красивый и успешный, души не чает в своей любимой, внешность которой крайне далека от идеала, а умственные способности оставляют желать лучшего. Зато у этой дамы высокие самооценка и самомнение. Она уверена в своей неотразимости, и ее половинка тоже не допускает в этом сомнений. Также я знаю очень красивых и умных девушек, которые на пустом месте комплектуют. И действительно, они остаются в стороне, а парни не замечают их красоты. Своими комплексами и негативными мыслями девушки их отпугивают.

Как-то мы с подругами интереса ради проводили эксперименты. Перед входом в людное место мы договаривались, что будем идти, уверенные в своей неотразимости, убежденные, что все представители мужского пола будут смотреть нам вслед. И действительно так и происходило. Мы были одеты в обычную одежду, но привлекали внимание.

Сила мысли

Либо же наоборот. В подростковом возрасте я придумала себе кучу комплексов и была крайне не уверена в себе. Став старше, работала над этим. И была резкая разница. Когда я не напоминала себе думать о положительном, то становилась «невидимкой». Когда вспоминала — неосознанно обращала на себя внимание.

Сила мысли и здоровье

Знакомы мне несколько человек, которые с молодых лет говорили о своих еще несуществующих болезнях, боялись надвигающейся старости и чуть что — бежали в больницу. Вышло именно так, как они и боялись. Все болезни их нашли.

А вот положительный настрой может даже вылечить болезни. Ученые проводили такой эксперимент: они давали пациентам обычные витамины, а им говорили, что разработали лекарство, которое их вылечит. И самочувствие пациентов на самом деле становилось лучше, а приборы фиксировали улучшение их здоровья.

Это все связано опять же с работой нашего мозга. Если мы думаем о выздоровлении, представляем, как наши органы вылечиваются, мозг передает телу эти сигналы, и самочувствие становится лучше.

Я не относилась всерьез к подобному, пока кое-что меня не убедило в обратном.

Мнение редакции
Илья Тарасов
Главный редактор
Задать вопрос автору
Уважаемые читатели, оставляйте комментарии под статьей, делитесь ей в социальных сетях, а если есть вопросы к автору, то обязательно задайте. Нам важна обратная связь.

Личный дневник

Класса с седьмого я стала вести дневник. Записывала туда события прошедшего дня, писала о своих переживаниях и мечтах. Вклеивала вырезки журналов или рисовала то, что хочу увидеть. И однажды, открыв дневник, которому было около пяти лет, я пришла в изумление.

В моем дневнике была страничка, о которой я давно забыла и думать. Я писала в ней о своем желании увидеть мир, описала страны, которые хотела бы увидеть, и вклеила вырезку из журналов с достопримечательностями этих стран. И, как оказалось, я побывала практически во всех странах, о которых писала. Притом поездка для меня была совершенно бесплатной по учебе. И я увидела все то, о чем с детства мечтала.

визуализация
Вырезка со странами, которые мечтала увидеть

Кто-то подумает, что это просто совпадение, но в моей жизни было немало случаев, когда я чего-то сильно хотела, живо себе это представляла, была уверенной, что получу это — и получала…

визуализация
Мечта увидеть Париж
визуализация
Рисунок, нарисованный в 2014
визуализация
Фотография, которую я сделала в 2016

У личного дневника есть и другие плюсы. Можно выразить свои сокровенные чувства, а в ходе написания прийти к решению проблемы. И спустя годы очень интересно читать о своих детских переживаниях. Дневник сохраняет больше информации, чем собственный разум. Поэтому не жалею, что вела дневник и всем советую.

Карта желаний

Обнаружив у себя в дневнике страничку со своими мечтами, я стала искать об этом информацию в интернете. Оказывается, есть множество советов о том, как составить свою карту или доску желаний. Некоторые предлагают устроить подобное на доске и повесить на стену, чтобы смотреть каждый день и представлять. Другие предлагают более скромный вариант, который мне больше понравился. Вырезать из журналов или распечатать из интернета фотографии своих желаний. А потом приклеить все это. Но в центр поместить собственную фотографию. По возможности подробно расписать, чего именно вы хотите, и какие эмоции вы будете испытывать от исполнения своих желаний. Притом писать нужно в настоящем времени. Например, как вы идете за руку со своим любимым или по городу своей мечты. Или как все с восхищением смотрят на вашу красивую фигуру.

Мнение редакции
Елена Калита
Редактор журнала
Если мысленно предвосхитить результат своих действий, если решительно настроиться на цель и убедить себя в том, что вся ответственность по ее воплощению в жизнь ложится только на собственные плечи, быть настойчивым и последовательным на пути к мечте, можно смело утверждать, что ее осуществление не за горами.

Такая карта или доска желаний в сопровождении визуализации и силы мысли может направить вашу энергию на достижение этих целей.

Список желаний

Почему бы не написать свои мечты на бумаге? Это советуют и многие психологи для того, чтобы разобраться в себе и понять, чего действительно хочешь. А также многие из тех, кто уверен, что если подробно расписать свои мечты, они сбудутся. Для этого даже есть определенные правила.

Начинать писать нужно с самой главной мечты на убывание к менее важной. Написать, для чего именно это вам нужно, и в какие сроки вы хотите, чтобы это исполнилось.

Я не следовала этим правилам, просто писала в дневнике о своих мечтах, тоже составляла списки. Не все из того, что я хотела, сбылось. Некоторое попросту потому не сбылось, что я передумала и решила, что мне это больше не нужно. Но в целом могу сказать, что если мыслить позитивно, верить, что все получится и ставить цели, можно добиться исполнения своих желаний.

Действия

Всем известна поговорка, что под лежачий камень вода не течет. Для того чтобы сбылись мечты, недостаточно только рисовать и описывать их. Нужно прилагать усилия для их достижения. Я мечтала попасть в Рим и попутно учила итальянский язык на всякий случай. Хотела куда-то поехать — зарабатывала на это деньги. Ставила цели, продумывала пути их достижения и достигала. Главное, верьте, что у вас все получится!

Рейтинг автора
2
Автор статьи
Редактор: Елена Калита
Написано статей
18
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Комментарии
  1. Маша

    Здравствуйте! Интересная статья о силе мысли, даже и не слышала о таком. Себя увидела в описании. Я тоже часто думаю, что у меня не получится, представляю самое худшее и так и происходит. Надо исправлять настрой!

  2. Ангелина

    Всем привет! Прямо школьные годы вспомнила. Тоже увлекалась ведением дневника, с подружками находили наклейки и вырезки и хвастались у кого красивее ЛД, так мы их называли.

  3. Настя

    Привет! Девочки это и правда работает! Сила мысли мощная вещь, фильмы смотрела на эту тему. И некоторые вещи, которые очень хотела в последствии получала. Помню ещё, что не только мысли но и слова обладают энергетикой. Добрые слова созидают, ругань разрушает.

Добавить комментарий