Сила мысли, или Как исполнились мои мечты с помощью визуализации
Многие слышали, что наши мысли имеют силу, но далеко не все знают, как это работает. Почему одни люди добиваются высот, а другие становятся неудачниками? На самом деле немаловажную роль в этом играют наши мысли.
Содержание
С детства я любила мечтать и фантазировать. Придумывала что-то, рисовала это или вносила в списки желаний. Описывала подробно, представляя, что это случилось со мной в будущем. Я не относилась к этому серьезно, но однажды узнала, что темам о силе мысли и визуализации посвящена не одна книга, и сотни людей утверждают, что добились успеха именно благодаря этому.
Визуализация
Визуализация — это почти то же самое, что наши мечтания и фантазии. Только для тех, кто знает, в чем фишка, визуализация носит намеренный характер.
Но если всерьез решить достичь своих желаний с помощью визуализации, нужно делать это правильно:
- Во-первых, следует представлять свою мечту не размыто и абстрактно, а в деталях, в мельчайших подробностях.
- Во-вторых, нужно верить, что вы действительно добьетесь своей цели, просто нужно немного подождать.
- В-третьих, нужно уделять время на то, чтобы помечтать и не отвлекаться на другие мысли.
Сила мысли
Наши мысли имеют большую силу. Ученые пришли к выводу, что все в мире взаимосвязано энергетическими нитями, а наши мысли — это энергетические потоки.
У меня есть знакомый, который до мозга костей пессимист. Он с детства ноет, что жизнь ужасна, что его никто не любит, что с ним никто не хочет дружить, и так и происходит с ним по сей день. Он приходит туда, где собираются его сверстники, с мыслями, что никто не обратит на него внимания, и случается именно так. В итоге виноват в своих проблемах только он сам. Своими отрицательными мыслями он отталкивает все положительное.
Сила мысли и противоположный пол
И другой знакомый многим пример. У меня есть несколько знакомых пар, в которых парень очень красивый и успешный, души не чает в своей любимой, внешность которой крайне далека от идеала, а умственные способности оставляют желать лучшего. Зато у этой дамы высокие самооценка и самомнение. Она уверена в своей неотразимости, и ее половинка тоже не допускает в этом сомнений. Также я знаю очень красивых и умных девушек, которые на пустом месте комплектуют. И действительно, они остаются в стороне, а парни не замечают их красоты. Своими комплексами и негативными мыслями девушки их отпугивают.
Как-то мы с подругами интереса ради проводили эксперименты. Перед входом в людное место мы договаривались, что будем идти, уверенные в своей неотразимости, убежденные, что все представители мужского пола будут смотреть нам вслед. И действительно так и происходило. Мы были одеты в обычную одежду, но привлекали внимание.
Либо же наоборот. В подростковом возрасте я придумала себе кучу комплексов и была крайне не уверена в себе. Став старше, работала над этим. И была резкая разница. Когда я не напоминала себе думать о положительном, то становилась «невидимкой». Когда вспоминала — неосознанно обращала на себя внимание.
Сила мысли и здоровье
Знакомы мне несколько человек, которые с молодых лет говорили о своих еще несуществующих болезнях, боялись надвигающейся старости и чуть что — бежали в больницу. Вышло именно так, как они и боялись. Все болезни их нашли.
Это все связано опять же с работой нашего мозга. Если мы думаем о выздоровлении, представляем, как наши органы вылечиваются, мозг передает телу эти сигналы, и самочувствие становится лучше.
Я не относилась всерьез к подобному, пока кое-что меня не убедило в обратном.
Личный дневник
Класса с седьмого я стала вести дневник. Записывала туда события прошедшего дня, писала о своих переживаниях и мечтах. Вклеивала вырезки журналов или рисовала то, что хочу увидеть. И однажды, открыв дневник, которому было около пяти лет, я пришла в изумление.
В моем дневнике была страничка, о которой я давно забыла и думать. Я писала в ней о своем желании увидеть мир, описала страны, которые хотела бы увидеть, и вклеила вырезку из журналов с достопримечательностями этих стран. И, как оказалось, я побывала практически во всех странах, о которых писала. Притом поездка для меня была совершенно бесплатной по учебе. И я увидела все то, о чем с детства мечтала.
Кто-то подумает, что это просто совпадение, но в моей жизни было немало случаев, когда я чего-то сильно хотела, живо себе это представляла, была уверенной, что получу это — и получала…
У личного дневника есть и другие плюсы. Можно выразить свои сокровенные чувства, а в ходе написания прийти к решению проблемы. И спустя годы очень интересно читать о своих детских переживаниях. Дневник сохраняет больше информации, чем собственный разум. Поэтому не жалею, что вела дневник и всем советую.
Карта желаний
Обнаружив у себя в дневнике страничку со своими мечтами, я стала искать об этом информацию в интернете. Оказывается, есть множество советов о том, как составить свою карту или доску желаний. Некоторые предлагают устроить подобное на доске и повесить на стену, чтобы смотреть каждый день и представлять. Другие предлагают более скромный вариант, который мне больше понравился. Вырезать из журналов или распечатать из интернета фотографии своих желаний. А потом приклеить все это. Но в центр поместить собственную фотографию. По возможности подробно расписать, чего именно вы хотите, и какие эмоции вы будете испытывать от исполнения своих желаний. Притом писать нужно в настоящем времени. Например, как вы идете за руку со своим любимым или по городу своей мечты. Или как все с восхищением смотрят на вашу красивую фигуру.
Такая карта или доска желаний в сопровождении визуализации и силы мысли может направить вашу энергию на достижение этих целей.
Список желаний
Почему бы не написать свои мечты на бумаге? Это советуют и многие психологи для того, чтобы разобраться в себе и понять, чего действительно хочешь. А также многие из тех, кто уверен, что если подробно расписать свои мечты, они сбудутся. Для этого даже есть определенные правила.
Я не следовала этим правилам, просто писала в дневнике о своих мечтах, тоже составляла списки. Не все из того, что я хотела, сбылось. Некоторое попросту потому не сбылось, что я передумала и решила, что мне это больше не нужно. Но в целом могу сказать, что если мыслить позитивно, верить, что все получится и ставить цели, можно добиться исполнения своих желаний.
Действия
Всем известна поговорка, что под лежачий камень вода не течет. Для того чтобы сбылись мечты, недостаточно только рисовать и описывать их. Нужно прилагать усилия для их достижения. Я мечтала попасть в Рим и попутно учила итальянский язык на всякий случай. Хотела куда-то поехать — зарабатывала на это деньги. Ставила цели, продумывала пути их достижения и достигала. Главное, верьте, что у вас все получится!
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Здравствуйте! Интересная статья о силе мысли, даже и не слышала о таком. Себя увидела в описании. Я тоже часто думаю, что у меня не получится, представляю самое худшее и так и происходит. Надо исправлять настрой!
Всем привет! Прямо школьные годы вспомнила. Тоже увлекалась ведением дневника, с подружками находили наклейки и вырезки и хвастались у кого красивее ЛД, так мы их называли.
Привет! Девочки это и правда работает! Сила мысли мощная вещь, фильмы смотрела на эту тему. И некоторые вещи, которые очень хотела в последствии получала. Помню ещё, что не только мысли но и слова обладают энергетикой. Добрые слова созидают, ругань разрушает.