Мать и дочь: отношения зависимости. Как исправить ситуацию и начать новую жизнь? Причины, следствия, непростые решения
Как известно, любая мать любит своего ребенка, заботится и опекает. Порой слишком, порой чересчур… Как бы там ни было, большинство матерей делает это из благих побуждений, вкладывая в дочь все самое лучшее. Но к сожалению, такие вложения не всегда оборачиваются благом.
Содержание
Корень проблемы
Корень проблемы — это комплексы и страхи самой матери.
Ни для кого не секрет, что любая женщина имеет собственные комплексы, страхи, обиды. Пророй она тщательно пытается скрыть их не только от других, но и от себя. Часто такая мать неосознанно проецирует все это на свою дочь.
Самые распространенные примеры:
- Гиперопека. Под этим термином подразумевается желание матери опекать, защищать, окружать заботой своего ребенка даже тогда, когда этого не требуется. Зачастую такое отношения сохраняется и после того, как дочь повзрослела. Таким образом мать пытается свести на нет свое чувство страха, неуверенности и тревоги. В результате девушка становится неспособной преодолевать трудности и адекватно оценивать их. Любое препятствие будет рассматриваться ею как непреодолимое.
- Еще один аспект — нежелание отпускать. Такая ситуация, как правило, возникает в семьях, где мать поставила на карту все, жила только ради дочери и полностью забыла о себе. Для такой мамы ее ребенок – единственный смысл в жизни, который она совершенно не готова потерять. Ведь после того, как дочь вырастет, наступит пустота. Поэтому такая мать всеми силами пытается держать «девочку возле себя».
- Стремление вырастить идеального ребенка. Корень проблемы – неудачи и нереализованность самой матери. В большинстве случаев нереализованная женщина пытается дать ребенку то, что не получила сама. Так появляются «хорошие и послушные девочки» с двумя высшими образованиями, но совершенно неприспособленные к жизни. Такие девушки не могут достичь успеха ни в личной жизни, ни в карьере, ни обществе.
В чем опасность подобных ситуаций? В том, что такие люди привыкают к роли ребенка и совершенно не хотят из нее выходить, ведь так удобнее. Они становятся неспособными принимать решения, отстаивать свои границы, преодолевать трудности. За таких дочерей все и всегда решает мать. Но самое главное, что их это устраивает и здесь кроется основная опасность. Так появляются отношения зависимости. Мать опекает – дочь играет роль ребенка.
Ключ к решению: что должна понять дочь
В данной ситуации ключ к решению – это осознание проблемы дочерью. Ведь в большинстве случаев отношения зависимости становятся абсолютной нормой. И в такой ситуации люди не видят следствий проблемы. А их может быть множество: неустроенность в личной жизни, неудачи на работе, отсутствие друзей, финансовые трудности и т. д.
Многие возразят: «Но ведь эти проблемы — не всегда следствие отношений с матерью». Да, это так. Нездоровые отношения с матерью имеют ряд характерных симптомов. А именно:
- По любому поводу вы постоянно советуетесь с мамой.
- Без родительницы вы не можете принять ни одного решения, постоянно боясь совершить ошибку.
- Мамино неодобрение вызывает приступ паники.
- Если вы вынуждены сказать маме «нет», то при этом возникает острое чувство вины.
- Вам комфортно только с мамой, а в ее отсутствие вы испытываете страх и неуверенность.
Если что-либо из перечисленного присутствует в вашей жизни, знайте — это отношения зависимости и из них нужно срочно выходить.
Что делать?
Самое главное, что нужно сделать – это полностью пересмотреть свою жизнь и «повзрослеть». Вам придется взять на себя ответственность за свою жизнь и научиться принимать решения. Да, будут ошибки, но не ошибается тот, кто ничего не делает.
Следующий шаг – сбросить с пьедестала мамин авторитет. Для чего этого нужно? Чтобы понять, что мать – это обычный человек, который тоже совершает ошибки. И ее решения не всегда правильны. Как только вы это поймете, появится способность принимать собственные решения.
Еще один важный аспект – это прощение. Постарайтесь простить матери все ошибки, которые она совершила по отношению к вам. Также вам предстоит простить и себя.
Как только эти шаги будут пройдены, приступайте к следующему этапу.
Сферы жизни, которые придется изменить
В подобных ситуациях молодые женщины очень часто имеют проблемы с финансами. Если это ваша ситуация, то придется серьезно потрудиться. Возможно, вам придется работать на двух или трех работах, осваивать новую профессию или даже не одну. Здесь нужно приложить все усилия для того, чтобы стать материально независимой. Это даст вам чувство опоры.
Круг общения
Оцените свой круг общения. Из кого он состоит? Как относятся к вам эти люди, и как относитесь к ним вы? Подумайте, зачем вам эти люди и какую роль они играют в вашей жизни. Если друзей нет совсем, постарайтесь их найти.
Заводите значимые отношения: кто-то помогает вам, а кому-то помогаете вы. Чем больше людей, которые вас поддержат, тем лучше.
Жизненная позиция
Теперь все решения в своей жизни будете принимать только вы. В то же время будьте готовы нести за них ответственность. Кроме того, вам предстоит решать самой все свои проблемы и брать инициативу в свои руки. Полюбите трудности и они превратятся в простые решения.
Отношения мамой
Здесь все неоднозначно. Многое будет зависеть не только от вас, но и от нее. Некоторые предпочитают отдалиться. Другие, напротив, делают все возможное, чтобы сохранить отношения, но при этом перевести их в «новый формат». Здесь нужно быть готовой к обострению конфликтов, так как далеко не все матери признают проблему, и не все готовы меняться. Но в любом случае вам придется научиться отстаивать свои границы и говорить маме «нет».
Кроме того, здесь может понадобиться хороший психолог, который специализируется на семейных отношениях. Не стоит пренебрегать его помощью, так как это может серьезно облегчить вам задачу.
Практика показывает, что выход есть даже из такой ситуации. Если вы проделаете все вышеописанные шаги, преодолеете все трудности, то ваша жизнь обязательно наладится. Но это серьезный труд и вам, в первую очередь, придется в корне измениться самой.
(3 оценок, среднее: 4,33 из 5)
Загрузка...
