Присоединяйтесь к нам и следите
за новостями в социальных сетях

Как вылечить любовь?

Любовь «раз и навсегда» случается в нашей жизни редко. К сожалению, мы настолько привыкли к книжным и «киношным» романтическим историям, что именно сказочную историю и ждем в своей жизни. Когда в суровой реальности все оказывается не так сладко и гладко, мы испытываем глубочайшее разочарование, а в некоторых случаях приходится избавляться от этой любви, которая синонимична боли.

Психология расставания

Причины расставания могут быть самыми разными, от несовпадения интересов до низкого предательства. Окончиться отношения могут тремя разными исходами:

  1. Один человек — любит, другой — равнодушен или настроен агрессивно. В этом случае второй, как правило, является инициатором расставания.
  2. Оба любят, но страдают в отношениях. Это самое болезненное расставание, потому что любое упоминание, встреча, воспоминание о партнере вызывают бурный всплеск эмоций, чувств и желание все начать с начала.
  3. Любовь прошла с двух сторон. В этом случае жертв и страданий меньше всего и переболеть человеком можно быстро и без серьезных последствий.

Как вылечить любовь?

Обычно партнеры, которые сами пришли к тому, что их отношения себя изжили, резко и довольно дружелюбно приходят к точке.

Картина выглядит просто: сели, поговорили, пришли к общему решению, разошлись своими путями. В этом случае возможно даже поддержание дружеских отношений, иногда возобновляющихся после определенного периода времени.

Вторая ситуация обычно встречается довольно часто. Люди, которые пережили конфетно-букетный период, период влюбленности и «розовых очков», начинают видеть недостатки друг друга.

Как вылечить любовь?

Партнер может их просто не устраивать, вызывать недоумение или раздражение, а в некоторых случаях вызывать ярость и ненависть. Обычно этот момент открывания глаз переживают не все и быстро расходятся. Но существуют пары, в которых эта влюбленность и эйфория на начальных этапах была настолько сильной, что они бесконечно дают друг другу шансы.

Как вылечить любовь?

Такие пары знакомы каждому. Их отличительная особенность — примирения и расставания, сменяющие друг друга. Предположим, девушка жалуется подружкам, какой он плохой, парень обсуждает в негативном ключе избранницу, некоторое время они действительно находятся на расстоянии друг от друга. Спустя небольшой период времени их начинает тянуть друг к другу, они скучают. Обычно партнеры будят воспоминания о том, как им было хорошо вместе, прокручивают в голове приятные моменты, зарекаются, что можно все пережить и исправить, и возобновляют союз.

В большинстве случаев, к сожалению, такие отношения обречены. Но есть люди, которых вполне устраивает эта беготня туда-сюда, они продолжают сходиться и расходиться в течение долгих лет и вполне себе счастливы. Они в какой-то мере питаются эмоциями, которые получают от ярких скандалов, истерик и метания посуды.

Когда один любит, а другой вполне готов разорвать отношения, тяжелее приходится, конечно, первому. Их отношения, скорее всего, были основаны не на симбиозе, а на паразитизме, когда один вкладывал в отношения всего себя, а другой лишь позволял за собой ухаживать и принимал эту любовь.

Как вылечить любовь?

Бывает, причиной расставания в таких парах служит измена или предательство со стороны того, кто готов возобновить отношения и кается в своем поступке, а другой не готов этого прощать.

Реже, но случается, что тот, кто уже давно остыл, совершил предательство по отношению к партнеру, но тот готов его принять. В любом случае, кто-то один останется у разбитого корыта и ему понадобится очень длительный период реабилитации.

Как справиться с горечью расставания?

Если привязанность достигла таких масштабов, что человек, у которого не угасли чувства, не ест, не спит, задумывается и говорит о самоубийстве, становится менее работоспособным, теряет смысл жизни и ничего не хочет, прикладывается к бутылке, конечно, потребуется психологическая помощь.

Как вылечить любовь?

Методика «лечения» выбирается психологом в ходе общения, но часто выходит так, что помогает просто выговориться и услышать, что он ни в чем не виноват.

Самостоятельно выбросить человека из головы помогут следующие приемы:

  1. Как бы банально это ни звучало, занять голову чем-то другим. Вспомните, на что вы тратили свободное время до того, как встретили половинку? Читали вечерами напролет, вышивали крестиком, ходили в кино, гуляли с друзьями по набережной, рисовали? Вернитесь к прежним хобби, ну или найдите подработку, чтобы думать о любимом не было ни сил, ни времени.
  2. С глаз долой — из сердца вон. Не ищите «случайных» встреч, не отправляйте сообщения «по ошибке», не ходите по местам, где привыкли ходить с партнером. Заблокируйте номер, избавьтесь от фотографий, старайтесь не проверять соцсети.
  3. Если есть сильное желание проверить, когда он был в сети, поставьте перед собой цель постепенно заходить на страницу реже и реже. Если сегодня, к примеру, вы «проверили» любимого 30 раз, завтра сделайте это не более 28, послезавтра — 25 раз. И так вы перестанете интересоваться его жизнью через соцсети.
  4. Найдите занятие, которым вы прежде никогда не занимались, но всегда мечтали попробовать. Тренажерный зал, ежедневная пробежка, конный спорт, посещение бассейна. Особенно хорошо выбрать тот досуг, который отразится на вашем внешнем виде, чтобы была конечная цель. Например, занятия в тренажерном зале приведут к роскошному телу.
  5. Избегайте одиночества. Заполните время, когда вы остаетесь наедине с собой, встречами с друзьями, семьей, коллегами, разговорами на интересные темы, настольными играми и прогулками.
  6. Измените образ. Как бы это смешно ни звучало, но сделать каре после расставания — не прихоть, а метод лечения. Побалуйте себя новой прической, обновите гардероб, набейте татуировку.
  7. Измените окружающую обстановку. Смените цвет обоев, сделайте перестановку в квартире, добавьте уютных мелочей. Останавливайтесь на ярких цветах.
  8. Заведите домашнего питомца. Ту любовь и заботу, которую вы давали любимому человеку, вы сможете направить животному, будь то золотая рыбка, хомячок или большой пес.
  9. Заключительным этапом в лечении от любовной болезни будет реальное прощение человека и желание отпустить его в новую жизнь. Мысленно нужно поблагодарить его за все хорошее, простить все обиды, пожелать счастья, и тогда вы и сами сможете вдохнуть полной грудью. Если вы действительно готовы начать жить без него, не ловя себя на мысли, что он во всем виноват, из-за него пришлось расстаться, вы перестанете мучиться и страдать, скучать и видеть его во сне.

Как бы иногда ни было трудно перестать денно и нощно вспоминать любимого, нужно брать себя в руки и идти вперед. К страдающим, поникшим и плачущим не возвращаются, а испытывают лишь жалость.

Всегда помните, что нужно уметь отпускать: то, что принадлежит вам, обязательно вернется!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Следи за нами в VK!
Скрыть.
Друг, не уходи!
Друг, не уходи!