Мамы-одиночки: выживание или уникальная возможность начать жизнь с нуля?
Взрослая жизнь, к сожалению, мало напоминает сказку, о которой так грезят все маленькие девочки. И порою брак, казавшийся таким прочным, разрушается по тем или иным обстоятельствам. Супруги могут принять обоюдное решение о расставании, мужу может неожиданно надоесть семейная жизнь или его просто забирают небеса.
Содержание
А бывает и так, что женщина, получившая в прошлом какой-то негативный опыт, просто мечтает о ребенке без обязательного создания ячейки общества.
Как бы там ни было, итог во всех случаях одинаков: овдовевшая, разведенная или изначально одинокая женщина остается с ребенком на руках одна. Что делать? И как жить дальше со статусом «мама-одиночка»?
Решаем финансовый вопрос
Народная мудрость гласит: «Все семьи счастливы одинаково, но несчастливы по-своему». И измерить какими-либо словами, цифрами или графиками состояние одной конкретной женщины невозможно.
Именно по этой причине первое, о чем должна задуматься каждая мама, особенно, если она неожиданно осталось одна, это о деньгах.
Да-да, ночные рыдания в подушку, задушевные разговоры с подругами и зависание в соцсетях должны отойти на второй план. Поверьте, для этого еще найдется время, а кормить себя и ребенка нужно прямо здесь и сейчас.
Поэтому, отбросив все гнетущие мысли, мама-одиночка просто обязана заставить себя сесть за стол и составить два жизненно необходимых списка. Первый — список прихода денежных средств в семью, состоящую из двух или более человек, и список их расхода.
Что в списках должно быть? Здесь необходимо посчитать все возможные источники дохода: к примеру, декретные выплаты, алименты, единоразовую или постоянную материальную помощь родственников и прочие варианты.
Алименты
Алименты – вид материального обеспечения нетрудоспособного человека. В случае с мамой-одиночкой — это денежная помощь от бывшего супруга, которая должна быть направлена на содержание ребенка.
Данная выплата может вычитаться из суммы всех официальных заработков мужчины или же назначаться после мирового соглашения бывших супругов. В этом году правила начисления алиментов не изменились:
- на 1 ребенка полагается 25% от суммы всех заработанных средств;
- на 2 детей – 33%;
- на 3 и более – от 50%.
При этом, даже если бывший супруг официально числится безработным, алименты ему выплачивать придется. Правда, их сумма будет вычитываться из МРОТа, однако даже такая небольшая финансовая помощь точно пригодится.
Декретные выплаты и материальная помощь родственников
К сожалению, декретные выплаты могут хоть как-то пополнять бюджет женщины совсем недолго, поскольку после достижения ребенком 1,5 лет их сумма снижается до смехотворной, а после 3 лет и вовсе прекращает поступать на счет.
Иные варианты дохода
Сюда можно отнести:
- выплачиваемую государством пенсию по потере кормильца;
- государственную помощь матерям-одиночкам;
- доход, который приносит удаленная работа.
Да-да, даже находясь дома, одинокая мама может зарабатывать. При этом сумма такого вида дохода может быть как ничтожно мала, так и довольно достойна.
На какую удаленную работу может рассчитывать женщина? В первую очередь, если образование мамочки позволяет, она может работать по специальности.
Во вторую очередь, можно заняться таким видом деятельности, как:
- транскрайбинг (перевод аудио в текст);
- рерайтинг (переписывание оригинального текста с целью его дальнейшего использования);
- копирайтинг (написание уникальных текстов рекламного характера);
- выпечка тортов и пирожных на заказ;
- шитье или вязание на заказ;
- рисование картин на заказ и многое другое.
Ну и, конечно, не стоит забывать о такой работе, как: организатор совместных закупок, диспетчер или специалист техподдержки.
Расходы
Мама-одиночка должна понимать, что если поступление денег в ее семью носит непостоянный характер и спрогнозировать, что будет с финансами в следующем месяце, невозможно, то, в первую очередь, необходимо учитывать расходы:
- на оплату съемного или своего жилья;
- на оплату садика и/или школы;
- на питание;
- на лечение.
И только после этого можно закладывать расходы на покупку новой одежды, на оплату кружков, на развлечения и на прочие нужды.
Разбираемся в себе
Итак, деньги подсчитаны, понимание, как мама и ее ребенок будут жить в ближайшем будущем, пришло, теперь можно и предаваться страданиям.
Отметим, что этот пункт важен для тех женщин, которые остались без своей второй половинки неожиданно. Ведь мамы-одиночки, которые изначально решили воспитывать ребенка самостоятельно, все волнения по этому поводу обычно оставляют далеко позади.
Итак, чтобы начать движение вперед, мамочке первоначально требуется выплеснуть весь скопившийся внутри нее негатив. И конечно же, выпускать пар на ребенка или родственников категорически запрещается!
А что делать можно? По сути, все что угодно: плакать в одиночестве, бить посуду, жаловаться подругам, резать семейные фотографии и многое-многое другое.
Однако и здесь есть свое «табу»: как бы ни было плохо женщине, она ни в коем случае не должна опускаться до какой-либо мести, причем ни виртуальной, ни реальной.
Кроме этого, женщина должна четко понимать, что у любого, даже затяжного периода «слез и грусти» должно быть логичное завершение. И превращать свою жизнь в непрекращающуюся череду депрессий нельзя, ведь рядом находится ребенок.
Поэтому маме-одиночке следует сразу поставить себе четкие рамки. К примеру: «Я беру тайм-аут на 3 дня, неделю, две недели, после чего начинаю жить!»
Начинаем двигаться
Как только первые эмоции уходят, внутри женщины остается пустота. И то, чем она заполнится, не всегда зависит от самой мамы-одиночки. Именно по этой причине ей необходимо:
- уменьшить влияние общепринятых стереотипов на собственное сознание. Наверняка каждая женщина хоть раз в своей жизни слышала, как некоторые представители сильного пола отзываются о маме с ребенком. «Чемодан без ручки» и «дама с прицепом» — это самые безобидные из таких высказываний. Что делать? Полностью исключить из своего круга общения личностей, изрекающих подобные «мудрости». Ведь переубедить их не удастся, а спор отнимет много энергии, которая так нужна маме;
- найти поддержку извне. Согласитесь, сегодня в интернете можно найти абсолютно любую информацию. Соответственно, в онлайне можно найти и множество единомышленниц, т. е. женщин, которые оказались в похожей ситуации. При этом важно выбирать для близкого общения только тех мам, которые имеют схожие жизненные убеждения. Плачущие и вечно жалующиеся дамы оказывают разрушительное воздействие как на свою, так и на чужую психику, а это однозначно не нужно маме-одиночке, которая стремится к полноценной жизни;
- отказаться от мысли сразу же заняться поиском нового партнера. Каждой женщине, которая столкнулась с неожиданным мужским предательством, хочется доказать всему миру и, в первую очередь, «Иуде», что она еще хороша. Вот и бросаются молодые мамочки на поиски новых партнеров, совершенно не думая о последствиях. А ведь в пылу погони за призрачным счастьем мама-одиночка забывает внимательно рассматривать потенциальных женихов, что в итоге часто приносит ей еще больше разочарований. Как правильно поступить? На время забыть о том, что мамочка – это тоже женщина, и посвятить себя рутинным домашним делам. Но забыться – это не значит «забить на себя» и перестать ухаживать даже на элементарном уровне. Это значит, что все встречающиеся на пути женщины в этот период мужчины должны восприниматься ею, как обычные друзья.
Налаживаем график
Теперь еще об одном немаловажном пункте. Мама-одиночка – это всегда тяжело не только на материальном и физическом, но и на эмоциональном уровне. Именно по этой причине женщина обязательно должна находить время для восстановления своих внутренних жизненных ресурсов.
Если ребенок маленький, сделать это будет легче всего. Ведь пока малыш спит, можно, отбросив все негативные мысли, отдыхать рядом с ним. А если ребенок уже вырос из пеленок, что тогда?
Учимся принимать помощь
Любой современный человек живет в определенном взаимодействии с социумом. И у каждого, хочет он того или нет, есть соседи, коллеги по работе, да просто шапочные знакомые. Вот именно такие люди могут неожиданно прийти на помощь маме-одиночке, уже выбивающейся из сил.
Например, бабушка, живущая по соседству, предложила посмотреть за ребенком, пока женщина идет в магазин. Если мамочка хорошо знает этого человека, то причин для отказа быть не должно. И можно спокойно оставить свое чадо на 20-40 минут, чтобы в полной тишине совершить покупки. Поверьте, иногда и таких «пауз» хватает, чтобы привести себя в порядок.
Создаем группы взаимопомощи самостоятельно
Теперь представим, что добросердечных соседей, а также родственников и свободных знакомых нет от слова «совсем». Что делать? Искать сестер-единомышленниц в интернете.
К примеру, сегодня одна мама берет своего и чужого ребенка и отправляется с ними на 2-3 часовую прогулку. А завтра уже другая мамочка оказывает ответную услугу и страхует уставшую женщину, «даря» ей несколько часов покоя и тишины.
Живем по графику
Как бы это смешно ни звучало, но четко распланированный график на день, неделю или даже на месяц – лучший помощник женщины, которая только начинает новую жизнь.
Ведь гораздо проще встать с утра и четко знать, что делать дальше, нежели придумывать себе ежедневные дела и ничего не успевать.
При этом график должен быть составлен таким образом, чтобы в нем находилось место и для игр и прогулок с ребенком, и для бытовых вопросов, и для отдыха, в том числе и мамы. Не перегружайте себя! Можно сублимироваться в быт, но нельзя превращаться в вечно «загнанную, куда-то бегущую лошадку».
Делаем первый шаг к новой жизни
А теперь немного о самом главном… О том, что позволит маме-одиночке постепенно выйти из своей «скорлупы» и начать новую плодотворную жизнь. Разумеется, речь пойдет о женской самооценке.
Зачастую после родов женское тело выглядит не совсем идеально. Кроме этого, свой негативный отпечаток на внешние формы и душу накладывает факт неожиданного расставания с супругом. Что делать? Начинать верить в себя!
Аутотренинг
Аутотренинг – это есть не что иное, как систематически производимое самоубеждение. В него можно верить и можно отрицать «силу слова».
Но если ежедневно, стоя возле зеркала, говорить себе, любимой, много ласковых и поддерживающих слов, то рано или поздно «лед тронется» и самооценка начнет повышаться.
Из онлайна в реальную жизнь
Порою, чтобы поднять самооценку, собственных сил бывает недостаточно. Именно здесь на помощь маме-одиночке должен прийти благосклонно настроенный социум. То есть те самые мамочки, с которыми женщина сдружилась в интернете, могут стать этакой «палочкой-выручалочкой» для нее, но для этого однозначно нужны реальные встречи.
Договоритесь с мамами, живущими в районе, погулять с детьми на детской площадке и начните налаживать нормальное душевное общение.
При этом не стоит сразу начинать «плакаться» малознакомому человеку, выкладывая ему все подробности своей жизни, достаточно просто обсудить детей, последние новости или более глобальные темы.
В завершение
Никто не утверждает, что быть мамой-одиночкой легко и приятно. Подобные выражения можно услышать только от тех женщин, которые являются «одиночками» только на словах, на самом же деле их окружает огромная толпа близких и дальних родственников.
Да, это ежедневный труд и стресс, которые не всегда удается достойно пережить. Но если мамочка не будет замыкаться в себе, если она не будет ежедневно корить себя за какие-то промахи в прошлом, и если она будет четко и последовательно выполнять все рекомендации, то ее жизнь постепенно наполнится яркими красками.
Одни пройдут этот путь за несколько месяцев, другим может понадобиться несколько лет, но в конечном итоге каждая женщина найдет свое истинное счастье, которое для каждого выглядит по-своему.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
