Присоединяйтесь к нам и следите
за новостями в социальных сетях

Как я пришла к тому, чтобы видеть жизнь в ярких красках: мои мотивации и достигнутые результаты

Единственная свобода, которой мы располагаем, — это свобода выбора. Каждый человек волен выбирать свой жизненный путь самостоятельно. Мы сами выбираем для себя окружение, работу, увлечения, стиль и, конечно же, настроение.

Мы сами делаем осознанный выбор

Я убедилась в этом на личном опыте. Проанализировав свою жизнь за последние три года, я поняла, что мой подход к жизни просто отвратителен. Я заранее настраиваю себя на плохое, во всем вижу подвох. Еще ничего плохого не произошло, а я уже готовлюсь к плохому исходу событий. Я накручиваю себя по любому пустяку, перед важным событием представляю всевозможные ситуации, которые оборачиваются природным позором или полнейшим провалом.

Положение дошло до абсурда.

В университете я завалила два важных экзамена чисто из-за того, что, переволновавшись, довела себя до истерики и не смогла ничего рассказать, хотя знала все ответы! Этим же вечером очень жестко сорвалась на хорошей подруге, хоть она совершенно ни в чем не виновата, затем поругалась со своей семьей.

Еще через пару дней не прошла собеседование на работу, о которой давно мечтала. Как мне сказали позже, своим депрессивным видом я распугаю всех клиентов, а от меня должна исходить положительная энергетика, ведь я должна уметь заряжать позитивом других и поднимать им настроение.

На мое место взяли другую девушку. Внешне она была совершенно неприметной, я бы даже сказала невзрачной.

Что же есть в ней такого, чего нет во мне? Я решила придумать подходящий предлог для разговора и подождать ее в коридоре. Приблизившись к ней, я окликнула ее и заглянула в глаза. Они светились! В них были яркий огонек и смешинка. А когда она начала говорить, то я все поняла.

Как я пришла к тому, чтобы видеть жизнь в ярких красках

Игривая улыбка, неподдельный смех, искренняя заинтересованность, легкий оттенок беззаботности и веселья, уверенный тон, живая мимика. Очевидно, эта девушка обладала невероятной харизмой, именно в этом и было ее очарование!

Этой же ночью я долго не могла уснуть, мысли вихрем проносились друг за другом в моей голове. Я твердо решила для себя, что настал тот самый момент, когда надо срочно переходить к изменениям в своей жизни!

Хочу стать оптимистом

Да-да, и не на время, а навсегда! Меня порядком достало ходить вечно недовольной и грустной. Я больше не хочу грузить окружающих своими проблемами, ведь так в дальнейшем я могу потерять всех оставшихся друзей. Кому приятно постоянно выслушивать жалобы, зачастую неоправданные? Правильно, никому. Я осознала то, что сама являюсь энергетическим вампиром для своих близких. От меня так и веет негативом. Это ужасно, ведь они совершенно не достойны этого.

Мысли материальны, так ли это?

Я слышала это выражение постоянно и повсюду. Что ж, пришло время проверить правдивость этих слов это на практике. Я завела себе симпатичный блокнот для того, чтобы записывать в него свои мысли, достижения, положительные аффирмации. На следующий день проснулась с мыслью, что день пройдет идеально, и я нигде не накосячу. К моему удивлению, день и правда был замечательным. Неужели это работает?

Последующие две недели я каждое утро настраивала себя на позитив, улыбалась и радовалась каждому новому дню, даже если за окном была непогода.

Мое утро начиналось так: я вставала, подходила к зеркалу, улыбалась и говорила, что день пройдет самым наилучшим образом, и я добьюсь всего, чего захочу.

Как я пришла к тому, чтобы видеть жизнь в ярких красках

Умывалась, завтракала вкусной едой, приводила себя в порядок. В это время включала любимую музыку, пританцовывала в такт песне и подпевала. Делала себе макияж и надевала красивые вещи: мне безумно поднимало настроение то, что я потрясающе выгляжу. Увидев свое отражение в зеркале, глаза сами начинали блестеть от восторга, а улыбка магическим образом сама появлялась вдруг на лице.

Я поняла, что заслуживаю любви к себе, заслуживаю быть счастливой. Жизнь дана мне для того, чтобы я прожила ее на полную катушку. Я обязана воплотить в жизнь свои самые заветные желания и мечты!

На самом деле я безумно мечтала с самого детства о мопсе. Но почему-то не решалась осуществить мечту. Сейчас я поняла, что готова! Добыв контакты проверенного заказчика, я пообщалась с ним, посмотрела фото и договорилась о том, что через неделю заберу щенка. Я была в предвкушении чего-то невероятного, ведь с появлением нового члена семьи жизнь не будет прежней. И это здорово! Я приступила к необходимым приготовлениям для малыша. А тем временем мои друзья стали замечать мои изменения — не только внешние, но и внутренние. Они сказали мне о том, что меня будто подменили. Очевидно, происходящие со мной изменения пришлись им по вкусу.

Пришло время ехать за щенком. Едва коснувшись его, а затем взяв в свои руки, я поняла, что это любовь с первого взгляда. Это самое милейшее создание на свете! Видимо, не одна я так считала. Было видно, что радость от встречи со мной переполняла щенка через край, он задорно вилял хвостом, облизывал мои руки и лицо, смешно похрюкивал от удовольствия и норовил запрыгнуть на меня. Оказавшись дома, я показала малышу его вещи и не могла наиграться с ним весь оставшийся день.

Как я пришла к тому, чтобы видеть жизнь в ярких красках

Мы заснули вместе: он лежал рядом со мной, такой теплый, с мягким пузиком и умилительно посапывал. Оказывается, так мало надо для счастья…

Как я справляюсь с негативными эмоциями

Как бы сильно я ни хотела всегда оставаться на позитиве, это не всегда удается. Бывают ситуации, когда это просто невозможно. В наших силах лишь привести себя в душевное равновесие как можно скорее. Что мне помогает?

Во-первых, если мне заранее известно о том, что я никак не смогу повлиять на данную ситуацию, то я просто отпускаю ее, потому что нет смысла тратить свои нервы понапрасну: пусть будет, что будет. Вероятно, ситуация разрешится в мою пользу, а если нет, то ничего страшного. Выход всегда можно найти.

Во-вторых, если мое настроение все же испорчено, то я стараюсь поднять его. Например, я включаю свой любимый фильм, слушаю музыку или иду на прогулку в красивые места. Еще меня успокаивает природа. Неподалеку от моего дома есть озеро. Я беру вкусняшки, термокружку с зеленым чаем, книгу и иду наслаждаться уединением и спокойствием.

Как я пришла к тому, чтобы видеть жизнь в ярких красках

Спустя час-два после такого времяпровождения я чувствую себя великолепно. Иногда мне помогают отвлечься друзья. Я беру подруг, и мы отправляемся в уютный ресторанчик или кофейню. Разговоры отвлекают от ненужных мыслей, а шутки и смех поднимают настроение. Если же мне не хочется выбираться из дома, то я просто ложусь спать. Сон действует на меня чудесным образом: он словно отрезвляет меня, я просыпаюсь со свежими мыслями, тягой к жизни, а в голове появляются превосходные варианты для решения проблем.

Мнение редакции
Елена Калита
Редактор журнала
Часто мы сами для себя являемся барьером. Чтобы получить результат, нужно измениться внутренне, сделать то, что никогда не делали раньше. Или делали когда-то давно, но забыли, накопив страхи и стрессы. Станьте сами для себя приоритетом, не откладывайте себя на потом, устройте себе и своим родным «День без жалоб» и не давайте себе возможности остановиться на достигнутом — и радость и оптимистичный взгляд на жизнь не заставят себя ждать.

А еще у меня есть любимая цитата, помогающая в трудный момент: «Все, что ни делается, все к лучшему».

Что делать, если в окружении одни пессимисты

Ох, когда-то, я сама была такой. И прекрасно понимаю, что иметь в своем окружении пессимистов — удовольствие не из лучших. Я не имею в виду людей, у которых действительно произошло что-то серьезное.

Я про тех «хронических» пессимистов, у которых солнце всегда слишком бледное, трава недостаточно зеленая и вообще все люди сволочи и мрази. Вот от таких людей надо держаться как можно дальше и не впускать их в свой мир! Потому что они начнут жаловаться на свою жизнь, завидовать вашим успехам, заставят сомневаться в собственных силах и вообще опустят самооценку до дна. А отвязаться от них не так-то просто. Именно поэтому следует пресекать с ними общение сразу же, как только вы поняли их истинную сущность.

Жизнь – это момент

Мы живем один-единственный раз. Нужно ценить каждый прожитый день, каждую минуту и секунду. Брать от жизни только самое лучшее, наслаждаясь ею сполна. Следует бояться того, что в старости, оглянувшись на свою жизнь, поймешь, что был человеком, прожившим жизнь впустую. Я не желаю думать подобным образом! Хочу вспоминать моменты из своей жизни с улыбкой, теплотой и с замиранием в сердце.

Мнение редакции
Илья Тарасов
Главный редактор
Задать вопрос автору
Уважаемые читатели, оставляйте комментарии под статьей, делитесь ей в социальных сетях, а если есть вопросы к автору, то обязательно задайте. Нам важна обратная связь.

В заключение хочу рассказать еще кое о чем. Все-таки я устроилась на заветную работу: вот уже полгода работаю детским аниматором. Я в восторге от своей работы, потому что люблю детей, обожаю делать их праздники незабываемыми, дарить им радостные эмоции и позитив.

Как я пришла к тому, чтобы видеть жизнь в ярких красках

В конце мероприятий слышу благодарности от их родителей, это безумно приятно! К тому же мне удается совмещать свою работу с университетом, это очень круто на самом деле.

Кстати, именно на работе я познакомилась с любимым человеком. Возможно, нас сблизила общая сфера деятельности, а, может, его зацепили мои горящие глаза и искренняя улыбка. Он ни в какую не желает признаваться.

Правда, однажды его друг поведал мне по секрету, что виной всему мой заразительный смех и вечный оптимизм, ну кто бы мог подумать!

В настоящее время я безмерно счастлива и хочу оставаться счастливой всю свою дальнейшую жизнь. И с уверенностью могу сказать, что буду стремиться к этому, несмотря ни на что.

Рейтинг автора
1
фрау
Автор статьи
Редактор: Елена Калита
Написано статей
3
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Елена — редактор журнала

Здравствуйте! Вам понравилась наша статья? Пожалуйста, оставьте комментарий и подпишитесь на нашу группу Вконтакте, там много интересного.

Подписаться...