Присоединяйтесь к нам и следите
за новостями в социальных сетях

Семь простых правил по ежедневному уходу за кожей лица

Хочешь сохранить свежий и сияющий вид своей кожи? Для этого тебе нужно ежедневно следовать определенным правилам по уходу за кожей лица.

Правило 1: Очищение

Очищение – это один из базовых аспектов по уходу за кожей лица. Вы им пользуетесь для удаления макияжа и очищения пор.

Для сохранения естественного баланса воспользуйтесь средством для снятия макияжа с нейтральным pH. Также, при умывании избегайте использования мыла, так как его компоненты способствуют скорому обезвоживанию вашей кожи.

Правило 2: Отшелушивание

Необходимо делать один-два раза в неделю скрабы или пилинг, так как они удаляют верхний слой мертвых клеток, а также грязь на лице.

При скрабировании используйте скрабы с мелкими зернами, потому что они более нежно очищают кожу, в то время как скрабы с крупными зернами могут ее повредить.

Правило 3: Увлажнение

Наша дерма состоит на 70% из воды, а эпидермис на 15%, поэтому большую роль играет увлажнение кожи. В случае, если ваша кожа жирная, то ей все равно крайне необходимо увлажнение. Для этого нужно подбирать увлажняющие средства, которые смогут поддерживать в норме уровень влаги в коже.

Правило 4: Использование солнцезащитных кремов

Воздействие солнечных лучей является одним из факторов возникновения морщин, пигментных пятен и прочих проблем. Чтобы избежать этих неприятностей, необходимо пользоваться солнцезащитными кремами в любое время года, вне зависимости от активности солнца. Чем раньше вы начнете пользоваться этим правилом, тем моложе будет выглядеть ваша кожа, с помощью солнцезащитного крема широкого спектра с SPF не менее 15.

Послушаем мнение дерматолога-косметолога:

Правило 5: Здоровый сон

Кожа способна восстановиться во время вашего сна. Оптимальное время для ее регенерации составляет 8 часов.

Правило 6: Здоровое питание

Здоровое питание залог богатырского здоровья. Меньше вредной еды — меньше прыщей и акне.

Правило 7: Хорошее настроение

Негативные эмоции заставляют наш организм нервничать, а это может вызвать сыпь или красные пятна на коже. Оно нам надо? Нет, поэтому, нужно чаще улыбаться!

Поэтому, чтобы прямо сейчас поднять настроение, посмотрите это видео:

Добавить комментарий