Присоединяйтесь к нам и следите
за новостями в социальных сетях

Витаминно-минеральные комплексы и маски для укрепления волос

Здоровый волосяной покров радует не только его обладателя, но и окружающих. Красивой прическе завидуют, восхищаются ей. Но не у каждого пряди хорошо выглядят. Здоровье локонов начинается изнутри, и в первую очередь зависит от того, хватает ли им витаминов и микроэлементов или нет.

Нехватка питательных веществ – одна из главных причин сухости, ломкости и выпадения волос. Поэтому, чтобы провести оздоровление собственного волосяного покрова, необходимо пить витаминно-минеральные комплексы, употреблять в пищу продукты и использовать маски для волос, которые богаты витаминами.

Почему волосы теряют свой привлекательный вид?

Причин, по которым пряди становятся безжизненными и теряют привлекательность, множество, рассмотрим самые часто встречающиеся:

  • Авитаминоз (проявляется, чаще всего, в зимне-весенний период).
  • Агрессивное воздействие внешних факторов (прямые солнечные лучи, сильный ветер, дождь, мороз и т.д.).
  • Частое использование косметических средств (гели, лики, муссы, воск и т.д.).
  • Химическое воздействие (окрашивание, завивка, обесцвечивание и т.д.).
  • Термическое воздействие (сушка феном, использование плойки, щипцов и т.д.).
  • Неправильное питание (употребление жирной, сладкой и острой пищи).
  • Вредные привычки.
  • Нервное перенапряжение (частые стресс, беспокойства, депрессия).
  • Гормональное перестроение организма (во время беременности, менструации или в подростковом возрасте).

Помимо перечисленных, существует еще ряд причин, негативно влияющих на здоровье прядей.

Начинать оздоровление волосяного покрова нужно с насыщения организма полезными витаминами, так как от их нехватки страдают не только локоны, но и весь организм в целом. Это нужно всегда помнить!

Витаминно-минеральные комплексы и маски для укрепления волос

Какие витамины необходимы волосам?

Существует ряд витаминов, которые жизненно необходимы волосам. Их недостаток будет первой причиной нездорового состояния прядей.

  • Витамин «C». Он помогает организму усваивать железо, способствует росту прядей и улучшает кровообращение в кожном слое. Не сочетается с «B12» и «B2».
  • Витамин «A». Повышает эластичность локонов, укрепляет их, делая шелковистыми и мягкими. Также повышает рост волос и улучшает их структуру. Не сочетается с «B12».
  • Витамин «E». Отлично питает и укрепляет волосяные фолликулы, действует оздоравливающе на волосяной покров, улучшает кровообращение кожи головы. Не сочетается с «D».
  • Витамины группы «B». В данную группу входит большое количество витаминов, нормализующих выделение жира сальными железами, делающих пряди густыми и шелковистыми, защищающими от вредного воздействия ультрафиолета и способствующих росту и укреплению волос. Не сочетается с «A», «C» и «E».

Ввиду большого разнообразия группы витаминов «B», многие из них не сочетаются между собой, аннулируя, действие друг друга.

Какие микроэлементы полезны для волос?

  • Придает блеск и силу – сера.
  • Действует оздоравливающе – йод.
  • Помогает справиться с ломкостью, путем укрепления – железо.
  • Усиливает рост – кальций.
  • Придает насыщенный цвет и эластичность – фосфор.
  • Оказывает общую защиту от внешних факторов – селен.
  • Предотвращает седину и оказывает общее укрепляющее действие – цинк.
  • Один из составляющих структуры волос, придающий им силу – кремний.
  • Делает локоны эластичными – магний.

Препараты, помогающие восстановить недостаток витаминов в организме

Недорогие поливитаминные комплексы

«Перфектил»

Форма выпуска – капсулы.

Состав: витамины группы «В», «А», «С», «Е»; магний, цинк, фосфор, кремний, аминокислоты.

Это эффективный поливитаминный комплекс, применяемый при выпадении волос. Укрепляет волосяные фолликулы, стимулирует их на интенсивный рост прядей. С помощью комплекса осуществляют профилактику и лечение авитаминоза, кожных заболеваний, чрезмерной сухости и ломкости локонов.

Применение: по одной капсуле в день во время приема пищи.

«Супрадин»

Форма выпуска – таблетки.

Состав: фосфор, цинк, медь, магний; витамины «А», «С», «Е» и группы «В».

Поливитаминный комплекс, который улучшает обменные процессы в организме, восстанавливает поврежденные пряди, насыщая их жизненной силой. Способствует стабилизации энергетического баланса в организме.

Применение: прием осуществляется по 1 таблетке утром и вечером.

Лучшие средства для укрепления

«Dercos Technique»

Форма выпуска – ампулы.

Состав: витамины, протеины, аминокислоты, экстракт плаценты, аминексил.

Это комплексный витаминно-минеральный препарат, оказывающий общее укрепляющее действие на структуру волоса, восстанавливая его изнутри. Укрепляет корни, улучшает кровообращение, борется с сухостью и ломкостью локонов.

Применение: инъекционно по 1 мл внутримышечно; в составе масок-восстановителей для волос.

«Алфавит»

Форма выпуска – таблетки.

Состав: медь, кальций, магний, витамины и аминокислоты.

Этот препарат отечественного производства отлично зарекомендовал себя как общее укрепляющее средство.

Помогает устранить все известные причины безжизненного состояния прядей, улучшая их внешний вид. Придает блеск волосяному покрову и способствует его росту.

Применение: по 1 таблетке каждые три часа.

Перед покупкой комплексов, обязательно проконсультируйтесь с врачом, он поможет вам выбрать оптимальный для вас вариант.

Витаминные маски для волос

Применение масок дает насыщение питательными веществами напрямую в структуру прядей. Если регулярно проводить процедуру, то уже через 3-5 применений эффект будет налицо: появится блеск и эластичность, о проблемах выпадения можно будет забыть. Ниже приведены рецепты самых действенных масок.

Маска на основе репейного масла

Приготовление: смешайте яйцо, по 1 ст. ложке облепихового и репейного масел, по 1 ампуле витаминов «B12» «B6» и «B2», доведите до однородной консистенции.

Применение: равномерно распределите средство по поверхности волосяной части головы и оставьте на 50-60 минут, предварительно утеплив голову целлофаном и полотенцем. По истечении времени смойте теплой водой без применения моющих средств. Использовать маску можно 2 раза в неделю.

Маска на основе репчатого лука

Приготовление: смешайте 1 желток, 0,5 ст. ложки ретинола (витамин «А»), по 1 ст. ложке репейного и касторового масла. Добавьте в состав 1 ст. ложку сока репчатого лука и 2 ст. ложки настойки красного перца. Все тщательно перемешайте.

Применение: распределите средство по поверхности локонов и создайте термический эффект (целлофан+полотенце). Оставьте на 25-30 минут, после чего смойте теплой водой. Можно применить гипоаллергенный шампунь или мыло. Процедуру проводить 3 раза в неделю. Курс лечения – 30 процедур.

Заключение

Для того чтобы иметь красивую прическу, мало внешне ухаживать за ней. Ее также необходимо укреплять изнутри, путем приема поливитаминных комплексов, применения масок и, конечно, не забывать о правильном питании. Если постоянно выполнять все эти действия, то вы забудете о проблемах с вашим волосяным покровом навсегда.

Будьте здоровы, не болейте!

Добавить комментарий