Присоединяйтесь к нам и следите
за новостями в социальных сетях

Витамин В12 — панацея в борьбе за здоровые волосы

Каждая женщина мечтает о длинных, здоровых, шикарных локонах. Воплотить мечты в жизнь может помочь витамин В12, способный активировать рост волос, а также придать им ухоженный вид. Восхитительного эффекта можно достигнуть, используя этот витамин в форме домашних масок и наружного применения.

Польза витамина В12 для волос

Данный компонент имеет второе название — цианокобаламин, ведь в его формуле содержится атом кобальта. Витамин В12 участвует в процессах кровообращения, что определяет его пользу в уходе за волосами. Без него волосяные луковицы не получают полноценного питания, волосы практически прекращают свой рост, начинают выпадать и обламываться.

Суточная норма цианокобаламина составляет 3м/кг. Продукты, содержащие данный компонент:

  • печень (особенно говяжья);
  • почки;
  • красная рыба;
  • куриное яйцо (желток);
  • йогурты, кефир.

Польза витамина В12 неограничена только способностью влиять на рост волос. Он выполняет еще ряд важнейших функций:

  • укрепляет фолликулы волос;
  • способствует регенерации поврежденных участков;
  • замедляет процесс алопеции;
  • является строительной основой для волос;
  • нормализует питание корней за счет участия в процессе кровообращения.
При недостатке в организме этого витамина, кожа головы, впрочем, как и сами локоны, становятся непривлекательными, начинается процесс выпадания, истончения, замедляется рост.

С помощью В12 решают следующие проблемы с волосами:

  1. Медленный рост.
  2. Обильное выпадение.
  3. Тонкие волосы.
  4. Тусклость.
  5. Жесткость.
  6. Ломкость.

Витамин В12 - панацея в борьбе за здоровые волосы

Особенности применения витамина

Ухаживать за волосами — довольно трудоемкий и щепетильный процесс, который предполагает использование дополнительных средств, таких как маски с витамином В12. Воспользоваться ими можно как в домашних условиях, приготовив самостоятельно, так и в салоне, с помощью готовых средств.

Нельзя смешивать цианокобаламин с такими витаминами, как В1 и В3, иначе никакого результата не будет, ведь эти витамины нейтрализуют друг друга.

Алгоритм использования витамина В12 в форме наружного средства:

  1. Прекрасно сочетается с витамином В6 и фолиевой кислотой.
  2. Плохо на усвоение влияют: аскорбиновая кислота, калий, снотворные и противозачаточные средства, алкоголь (при приеме внутрь).
  3. Нельзя подвергать воздействию высоких температур.
  4. Наносится средство на чистые волосы, высушенные без помощи фена.
  5. Время воздействия на кожу головы — не менее 30-ти минут.
  6. Для профилактики средство применяется не более 1 раза в неделю.
  7. Смывается вещество безпротеиновым шампунем.
  8. После 4-недельного курса витамина В12 желательно сделать перерыв.

Имеются противопоказания: индивидуальная непереносимость компонента.

Необходимо провести предварительную пробу: капнуть витамин на запястье, подождать час, если реакция отсутствует, можно применять средство.

Правила использования В12 в форме таблеток:

  1. Таблетки с дозировкой 1000 мкг/шт. Принимать только согласно инструкции.
  2. Длительность курса – 10 дней.
  3. Перерыв между курсами – 2 месяца.
  4. Частота приема – один раз в день во время еды.

Многие женщины проявляют интерес к инъекциям витамина. Этот способ также имеет право на жизнь, только нужно четко соблюдать инструкцию данного препарата. Инъекции производятся исключительно внутримышечно. Курс включает в себя 10 уколов, после чего необходим перерыв в течение 3-х недель.

Применение в чистом виде:

  1. Для применения в чистом виде понадобятся ампулы с витамином в12. Одна процедура = 1 ампула 500 мкг.
  2. Набрать содержимое ампулы в шприц.
  3. Снять иголку
  4. Точечно нанести на проборы между волосами.
  5. Спустя 15-20 минут ополоснуть голову проточной теплой водой.

Перенасыщение организма витамином может вызвать головокружение и недомогание. Поэтому при использовании ампульного препарата, наиболее безопасным и целенаправленным будет втирание витамина в кожу головы.

Популярные формы употребления витамина

Наружно витамин применяется для укрепления волосяных фолликулов и ускорения роста волос. Можно использовать вещество как, в чистом виде, так и добавлять в косметические средства (например, шампуни).

В чистом виде применяются ампулы, содержимое которых втирают в кожу головы и не требуют смывания.

Необходимо вымыть волосы, просушить полотенцем, нанести витамин на волосистую часть головы по проборам, сделать легкий массаж на протяжении 3-5 минут, сделать укладку.

Курс длится до 30-ти сеансов.

Добавление ампул в готовые средства. При использовании такого средства витаминотерапии эффект не заставит долго ждать. Необходимо просто добавлять ампулу витамина в шампунь при каждом мытье головы. Однако не стоит добавлять средство сразу во флакон, так как оно быстро теряет свои свойства. Лучше отделить порцию шампуня равную одной процедуре мытья волос.

Маски для оздоровления волос

Маска для волос с яйцом и витамином В12

Рекомендована при потере волос, заметно укрепляет их корни.

Состав:

  1. Куриное яйцо — 1шт.
  2. Витамин В12 — 1 ампула.
  3. Витамин В6 — 1 ампула.
  4. Облепиховое масло (можно заменить миндальным) — 1 столовая ложка.

Смешать все ингредиенты в керамической либо пластмассовой емкости (не использовать металлическую посуду). Нанести на кожу головы, помассировать и распределить по всей длине волос с помощью расчески. Укутать голову полотенцем. Держать на волосах час-полтора. Смыть водой с шампунем, не содержащим протеин.

Для роста с перцовой настойкой

Ингредиенты:

  1. В12 – 1 ампула.
  2. Настойка красного перца – 2 ст. л..
  3. Репейное (касторовое) масло – 1 ст. л.

Влить витамин в настойку и добавить масло репейника. Если волосы сухие, добавьте ложку оливкового масла. Втирать только в корни. Держать в течение часа, но при сильном жжении можно смыть раньше. Для удаления средства понадобится шампунь.

Результат: ускоренный рост по прошествии месяца (4-8 процедур). Увеличивается объем и густота за счет пробуждения спящих луковиц.

Травяная

Цветы ромашки и липы, крапивы смешать по 1 ст. ложке, залить кипятком (250 мл), оставить на полчаса, процедить. Кусочек ржаного хлеба (мякоть) взболтать в этом настое, а затем добавить в него по 1 ампуле жидких витаминов А, В1, В12, Е. Оставить еще на полчаса, после нанести и на корни, и на сами пряди. Смывать теплой водой без шампуня.

С добавлением масел

Масла вместе с витаминами — еще один отличный способ для ускорения роста волос и их укрепления. Слить в одну емкость по 1 ампуле витаминов В2, В1, В6. Вбить туда один желток яйца, добавить 1 ст. ложке касторового и репейного масел. На голове такую смесь можно держать полтора часа. Сначала смыть с помощью шампуня, а затем ополоснуть водой.

Заключение

Для достижения эффекта в лечении и питании волос стоит обратить внимание на цианокобаламин. Так как это вещество способно обеспечить им красоту и здоровье. Витамин В12 питает, укрепляет и способствует активному росту волос без применения дорогостоящих салонных процедур. Обязательно используйте в своём домашнем арсенале красоты как маски для волос с этим компонентом, так и витамин в чистом виде. Результат не заставит себя долго ждать!

Добавить комментарий